作为老病号(抑郁症焦虑)我一直小心翼翼与两位“老友”相处 唯认真安抚才能令Ta们平静 不在我的体内引发火山爆发 也因此在相处中了解到Ta们的一些习性喜好 在此进行介绍分享
事实换季对心境障碍人士是很大的挑战 尤其秋冬到来会更令人感到忧虑 此时想安心看书看电影见朋友仿佛都有些艰难 会不断问自己:啊Ta们是不是又回来找我了 啊不会又要重蹈覆辙吧 啊为什么就是提不起精神呢
如你正面临此困境 资深老病号想对你说:没关系 可以感受到身体反馈(身体是另一个我们自己 Ta会发出最真实的信号 求救反抗)已经很棒 不要勉强自己 好好休息 看看我都有做什么吧
我喜欢在冬天喝暖暖的东西 很舒服 如红茶(我最喜欢正山小种和金骏眉)也喜欢自己煮热巧克力 牛奶可可糖 真是治愈良方
我喜欢读书 但有时头很沉 没关系 我有好多图册 如DK博物百科 大大厚厚一本 随机翻开一页就是各种有趣事物出现在眼前 很有趣
我喜欢裹着厚厚的围巾在很安静的小路散步 身体会慢慢轻快起来 独自散步其实是很美好的事
... ...
总之不要自责不要害怕 认真回应身体的信号 认真对待当下的生活 春天会如期而至🧸
友友们,Z-Library 镜像站 Zhelper 回来啦!!!
亲测可以搜索和下载!
「经过持续的抢修,今天上午我们终于实现了支持搜索和下载的公共接口 V4。
目前 V4 还在测试阶段,页面可能比较简陋。功能支持还不是很完善。之后我们会继续开发,持续跟进。」
https://bbs.yibook.org/d/225-wo-men-hui-lai-liao-zhelper-v4-beta-shang-xian
更难过的是,两年前三年前同学们在办自己的学术杂志和讲座,自己的女性主义博客,阴道独白的阅读会。哪怕大家互相鼓励可是真的会觉得没有希望。因为我认识的作女性主义研究的,老一辈力不从心,年轻的只能在逐渐缩小的安全范围里闲逛。
记一点英国文科research学位的咨询信息
虽然感觉timeline上没有很多人要申纯文科的研究型学位,不过顺手记记……
以下信息都是通过问两个不同学校的教授得来的。
一硕授课型,是否有必要申二硕MA by research或者Mres或者Mphil来过渡到博士。
-见仁见智,但目前问到的教授都不是很推荐,这种学位都是给那种自己有一个特别想做的项目的人去学的,作为博士过渡的话意义不大,除非是一年后可以直接转博的那种Mphil。
人文学科大多禁止在博士论文里直接使用MA by research这种学位的学位论文的内容,除非你是那种可以upgrade的Mphil。这样就相当于你用掉了一个你喜欢的你擅长的idea,还不能让这个idea给你的博士论文做贡献。有点蛋疼。
一硕是同领域不同细分领域的授课型,是否有必要再申一个授课型二硕。
-如果你一硕能搞到足够的课程相关度,like有三四门课是跨到你想去的领域的,那就不用授课二硕了,直接申博。
文学专业,倾向的作家不一样找导师是否有问题。比如我想做Ben Jonson,那我能不能申Shakespeare Institute。
-和导师研究的作家有重合是最好的,但是同时期的话其实都可以指导。尤其是Early Modern这个时期,不同作家的研究Shakespeare Institute都是很欢迎的,我们刚有一个博士研究Middleton毕业。
陶瓷,是不是要写好rp再陶瓷。
-其实都可以,先陶瓷也行,先写完rp再陶瓷也行。
请问朋友们有没有什么修身养性最好技术含量不高的爱好😢
最近脑子负荷有点大但是没有办法马上停下来,需要点缓冲的方法……类似,继续输入会有些困难了,但是休息的时候会控制不住脑子继续运行,想放空一会但是又不能立刻停下来什么都不想……(语无伦次.gif
十分感谢😢
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*松林地*
P.S. 近期阅读状态可见资料第一栏