rt由于每次这种出门收拾都很麻烦又固定已经搞好了…一旦写好之后每次出门之前就可以放空大脑直接按照这个list放进去就行
毛茸茸铁锈藻类
转嘟
从小红书学来的一个adhd生活小妙招：对于有固定程序但是非常琐碎以至于经常性执行失败的任务，建立模板
最典型的比如旅行前收拾行李
可以在手机里拉一个“行李箱checklist”，把所有需要准备的东西全列上，这样直到收拾行李前那一刻，脑子里都不需要太多顾虑这件事
看到这条才意识到我每次出门前坐立不安有一部分原因就是担心自己忘记带东西，在脑子里一遍一遍过流程，压力超级大超级紧张，以至于一想到出门就会直接关联到这种紧张，于是讨厌出门，讨厌旅行
这次的早睡维持了有一周吗我也不知道 地球转太快了慢点也许能对齐我逐渐推移的生物钟吧（。
突然看起冰菓来 以前看了一半放置了现在重新看感觉当初是不是完全没看懂不然怎么很多东西都没印象…加上近年来（近年来）觉得自己又有明显的认知上的进步（或者说变化吧应该还是朝着进步方向…）开始想是不是脑子长好得太晚了（（
冬促唯一买的是这个（。）先玩了demo四个小时以为足够了 结果过了两天还是想玩 加起来已经玩了五六个小时 
非常解压 开个喷水就在那冲也不用担心水费（……）非常适合开个视频一边看一边冲。。。把脏东西冲走的时候实在是太爽了
毛茸茸铁锈藻类
转嘟
焦虑型依恋的人如何与回避型依恋的人谈恋爱？（错误的指导）
1. 一次谈五个，谁理你理谁。
2. 你爱他但他冷暴力，你就当他英年早逝了。
3. 关系紧张不会处就瞎处，不知该说不该说就乱说。
4. 过去再惊艳也是过去，现在你俩都不熟，就按不熟处理吧。
5. 面都见不上，喜欢他等于喜欢二次元。
6. 你，就你，难道，还缺一个爱搭不理的网友吗？
一个p5r串
啧吉田（吉田）演讲的时候总有别人邀请我 不是我不想去实在是脱不开身（谁信）真的好现充啊。。。。。。。一边做现充一边做怪盗 这才是玫瑰色的高中生活。。。
一个p5r串
之前总是偷听黑板前两人说话结果无意间跑偏了才发现黑板也可以交互 交互完第三个任务开始还会出现mission start
喜欢在知识神海港挂机
加入于 2023年11月
