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#博客更新嘟

不吐不快。发完这篇后我发誓再也不BB也不看掐架了，脑子里的东西必须要吐出来才能睡个好觉！

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我给大家翻译一下这个 Gailliot, Matthew T., et al. "Self-control relies on glucose as a limited energy source: willpower is more than a metaphor." Journal of personality and social psychology 的摘要吧
本篇工作指出，自控力是有赖于葡萄糖作为一种有限的能量来源的。在实验室中进行的自控力实验（stroop task 就是红的字写着“黄”然后你只能说红不能说黄、想法抑制、调节情绪、控制专注力）和社会行为测试（帮助别人、压抑想死的心情、和其他种族的人沟通的时候抑制偏见），这些实验结果表明(a)自控行为会降低血糖(b)先自控了一下血糖就降下来了下一次就不太能自控了(c)先自控一下接下来就不太能自控了对吧，但是这时候喝一杯葡萄糖就又能让自控力恢复如初呢。所以说自我控制这个行为是需要一定量的血糖才能操作的，而只是自控一下下就会让血糖浓度降到非最佳水平，后续就不太能控制自己。
然后这篇综述 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18453466/ 里提到，喝了酒的人因为酒精的代谢会降低血糖 所以也会控制不住自己
#论文导读 @mature

#生活小技巧 开个 #整理收纳 串。

远程协助友整理了宿舍。图1是状态不好时的宿舍，图2是友整理后，图3是优化后。

图2是大部分人状态好时都能做到的但未必能保持。我认为反而是看着更空荡的图3更容易保持，因为物品摆放更符合生活习惯。

以下是思路分享：

1.把最不常用的东西都藏起来，只把最常用的物品留在外面。
宿舍里板子上学院贴的安全注意事项入住时看过一遍就行，平时也不会看了，虽然留着也没事但是藏起来会让人更舒服。

2.把留在外面的物品集中在一块地方，让剩下的地方空无一物。
不同平面上有不同的东西会给视觉带来干扰，集中放置比较好。这里是把假壁炉上的小物集中到了旁边的大架子上。

3.尽可能减少桌面上的物品。
架子上摆满也无所谓，但桌面上东西一多就会显得乱糟糟还不方便打扫。让友把桌面上不常用的茶叶和调味品之类塞进底下的柜子，空出一个桌面以后看起来舒服多了。

4.紧凑排列节约更多空间。
原本架子上的调料罐排列得比较松散，占地面积大，看起来整个架子都满了。紧凑排列后有了更多空间，可以给视觉带来缓冲。

5.分组排列更容易找。
友本来就是按不同类别分组排放架子顶层的调味瓶的，中间一张图打扫过架子以后还没放回去。

6.按高低摆放看起来比较舒服。
已经分组排列的调味瓶再按高低排列，视觉上看起来很舒服。

7.看着碍事的家具找个合适的角落塞一下。
友宿舍里除了写字桌对应的椅子，还有两把椅子，一把比较有曲线的扶手椅，一把笔直的木椅。原本扶手椅放在假壁炉前面有点碍事（上学累死了天天在书桌前赶作业根本没心情坐上扶手椅去享受），把扶手椅和木椅位置交换后发现木椅正好能卡在假壁炉旁边，这样原本在屋子中间很碍事的圆形小茶几就可以挪到假壁炉前面靠墙了。所有家具找到合适的角落以后房间一下就变得宽敞了起来。

8.给常用物品制造顺手的位置。
吹风机放在小茶几上就得弯腰才能拿，放在架子上看起来又很多余，收在柜子里每次用都要拿出来就更不方便了。吹风机最顺手的位置就是在手的高度附近，用椅背、假壁炉和墙面制造一个小空间代替收纳架，电线还可以藏在椅子后面（而不是拖在地上），顺手又清爽。

9.比起圆形台面，方形更适合放东西。
圆形台面（以及不规则形状的台面）不适合作收纳用途，只适合放置一两样观赏性物品。把空气炸锅从圆形小茶几挪到方形木椅上，视觉上更舒服了。

美丽的女士，今年的晚会可以邀请您当我的伴舞吗ig：qinu_samoyed
https://weibo.com/7394892032/Pb3MA7LAE
Source: https://weibo.com/7394892032

如果有人需要的话，Hugo blog 删除 RSS 的方法：在配置文件里添加 disableKinds 属性。
https://gohugo.io/templates/rss/#configuration

不行的话，就在源文件目录里搜索 rss.xml，然后把搜到的文件全删了，就可以了。

通常位于 themes/theme-name/layouts/_default/rss.xml

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还有另一种（我觉得）更两全的解决方案，如果仍然希望朋友通过订阅 rss ，得知你发了最新文章这件事，又不愿 share 更多的正文出去，可以让 rss 只显示摘要，或者只显示标题。

方法1：在配置文件里添加 ShowFullTextinRSS:false ，但不一定管用。

方法2：在你之前搜到的 rss.xml 里，如图中红框，把 <content:encoded> 甚至 <description> 之间的内容，直接删掉，就可以了。

顺便一提我觉得很脑残的是项目里要画大胸角色，上面是我画的，下面是主美改的，主美还说“你胸画得跟气球一样”。啊，为什么瞎子可以做主美啊。

昨天发的觉得个人博客没有被人索引的必要那条→ https://m.cmx.im/@mariotaku/113877996317315934 里面，有人说这些可以在未来成为史料。
昨天觉得挺有道理，但是睡了一觉起来想了想越来越不明白。

首先就算GitHub上面那个人不做，Internet Archive也有在做。等到几十年后我们都死了（或者全人类都死了），你说是从他GitHub帐号里找容易，还是从Internet Archive找容易呢？
况且现在看到能叫史料的东西，它的作者恐怕全都做了古吧。还活着的人表达不想提供史料，我看不出来哪里有问题。

把几十个人的2024年终总结链接放在一个Markdown里面是怎么他妈的应该成为史料的，我真的想不明白。

催婚，我说：我怕出轨 。
家人：擦亮眼找一个好男人。
我：我怕我自己出轨。
家人：擦亮眼找一个能接受你出轨的好男人。