主手装备时钟可以成为时间管理大师吗 @[email protected]

#互联网叼图拾遗

给野猫绑上监控相机后，发现了一件在家猫中前所未见的事。突然有一天，猫们离开了它们的家域，向另一片地区飞速直线移动了远至19英里，​在一片有限的区域里徘徊，就像一个家之外的家域，平均15天后才回家。

这些猫去的是近期发生过猛烈火灾（所有树木都被烧焦，地表覆盖物无一完好）的地区，那里的小鼠和小动物们未必被烧死，却无处藏身了。对于猫来说，这就是一家零食店。研究数据后发现，在距离家域8英里的范围内发生猛烈火灾之后，几乎所有的猫都去了现场。相比之下，轻度火灾范围之内的22只猫，没有一只前去调查。

猫们是怎么得知那么远的地方发生火灾了呢？视线？气味？并没有准确答案。一只猫走到山顶，待了几个小时，然后径直走到5英里外的火灾现场。视频显示，猫花了“大量时间来寻找并观察地平线，这有点儿像《狮子王》中的某些场景”​。

--《猫的多元宇宙》

【严重跑题警告】呃，连着在毛象看到两条关于要吃维生素D的了。我不是说不应该吃哈，只是吃补剂不是身体唯一获得维生素D的方法，以及it is more complicated than that。

我查了一下Health Canada的解释和建议(可以和其它国家/地区的对比来看，重点不是哪个更正确，而是对比)，解释是可以通过晒太阳、食物、补剂三种方式获得维生素D。但晒太阳不在建议里，因为变量太多几乎无法量化(e.g. 季节、时辰、时长、阴晴、年龄、肤色、裸露面积、有没涂防晒)+加国这个北得不行冬天长到不行的地方(给这里的坦率加一分)。建议则按2-50岁和50岁以上两档区分，2-50岁是可以纯靠食物摄取的(当然也可以用补剂)，50岁以上才是必需补剂的(但没有解释原因，扣一分)。
https://www.canada.ca/en/health-canada/services/nutrients/vitamin-d.html

然后熟悉Maintenance Phase播客的大概已经知道我接下来会argue什么了：吃下去就等于全吸收了吗？吃下去的形式(e.g. 食物vs补剂)会影响吸收程度吗？推荐剂量是怎么得出来的(e.g.研究对象的人口组成是怎样的)？再下去就是对于维生素D功效的研究本身有多valid (e.g. Health Canada就完全没提抑郁相关。Again，重点不在谁更正确，在对比)，这里就不展开了。

注意在各种建议中，“可量化”和“易执行”在其中的implicit影响(推测“社区医院会打电话给你核实有没有吃”还涉及到了“可监控”)。在这里可以挪用那句著名的personal is also political，或者说“生命政治”里关于政府/社会对“怎样生(活)”的管理。

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