纸袋中人线
值得一提是ed里纸袋的名字是兵谷步……
想不到我还挺喜欢白线的!不过这种酸酸甜甜又健全的感情谁不喜欢呢……
white lily线笑深这个罚的态度真的很喜欢……拉扯感有点达到顶峰了(狂喜)好会好会啊好会啊……以及只属于pure end才能听到的纸袋君……及木君的真名诶!!好多纸袋害羞……可爱死了……
很喜欢的一段就是即使知道丢下硬币纸袋就回来,笑深却说要自己去找他
真的很合适白线……(翻攻略后知后觉我就是因为之前用コイン命令了纸袋才进的黑线)
最近的烂颈椎久坐小贴士:
1 早起一定要做全身运动,打八段锦也好hiit也好把全身活动开才不会卡气血
2 坐下就定番茄钟,30-35分钟站起来活动5分钟,1-2小时活动20分钟,这步越严格一天下来越不容易犯头痛眼睛痛
3 弹力带多做肩颈拉伸,我是5min break站着一边看文献/听podcast时会拉,比徒手拉爽太多了
4 室温低于10时脖子上加保暖(戴着电热围巾很好用,活血)
5 尽量每天运动,轻度比如散步也可以,能够保持肌肉弹性支持骨骼
6 买合适枕头,个人用的小米8H!低侧就够了,个人不一样这个需要试,睡醒起来觉得肩颈轻松很重要
现在不管是在家学习还是外出看电影坐车都会过一段时间活动一些,多动症此时发挥着极大作用并且随身带着弹力带,每度过一天没有肩颈头痛的日子都很感恩
#贝生指南 #做人小贴士
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发现自己不好介绍后,决定不介绍