反转来得太快了,今天就开始各种事情找上门,包括但不限于自己两个月前搞错报账数字所以要重来,大boss突然让根据之前浩如烟海的PPT重新提炼一个讲话提纲(后续新PPT估计也得是我做),大boss突然开始嫌弃一年多前做的宣传片过时了要求计划重拍还是重剪,找别部门合作个事结果被一顿拖延还被顺手丢个该项目的稿子让改,一看写得还不如ChatGPT
心态垮得猝不及防
#HSP生存指南 之如何判断是否能和某人交往(广义)
1.身体觉得放松说明可
2.身体不能放松说明不可
无论意识层面有多觉得「这人挺好的啊」,只要身体不能放松,就最好离ta远一点,保持社交距离。
身体不能放松的表现:
肩颈有点紧绷
莫名其妙开始握紧拳头
忍不住玩手指/动脚趾以转移注意力
视线游移,不想和对方有过多的眼神接触(ASD也会有回避眼神接触,但并不是每个人都会让ASD回避)
感到尴尬,不知道说什么好(和相处愉快的人在一起时沉默是不会尴尬的)
突然没胃口吃东西
呼吸没那么顺畅,感觉忘记好好呼吸了
对话/短暂的接触结束后感觉松了一口气(明明对方并没有做什么不好的事)
离开特定的人/环境后想要深呼吸
身体放松的表现:
没感觉,就是没什么特别的感觉,很平常以至于根本注意不到身体有什么感觉。
以及这么小的东西就不要勉强自己全涂光油了……又不是模型零件,都没有地方能用来夹住,晾都晾不了……结果就是毁漆面 是的辛辛苦苦涂的这个王族双手剑背面是连补土都粘掉了一大块的哈哈!
什么时候想不开了再洗掉重涂吧,也可能算了
嗼站不著名社畜。得闲画画打游戏
博德之门3//塞尔达传说//集合森//逆转裁判//手游(音游)长期A//头像当然是无与伦比的幸福(迫真