sthabout联机
喷鱿过于热情以至于上线不一起打几局良心过不去.....感觉好像被束缚住 对方是好鱿 只是我打游戏不喜欢过多社交 偶遇打几局散了就散了 会比较舒服........
大家快来玩私立黑发学园啊 永瀬司线的甜度真是恰到好处哇（姨妈笑
女主可爱。我好喜欢她。。她性格和春日好像
激动过后开始困了...
打算今晚打个低保
点开工表 赫赫写着俩大字：破船。
实不相瞒 我快一周没打游戏了🥹
看犬王不做功课 事后庆幸自己打了源平飞花
犬王好看啊 ？
琵琶也能很摇滚（？能这么形容吗。
友有出生在今世怕不是能引领潮流（最酷的摇滚歌手
犬王的演出真的不用排练嘛？点点灯火（无数只海豚）汇聚成灯海（巨鲸）的画面好美丽。最后一场演出不是不好 就是太华丽了 后半舞台完全是现代演唱会 一下没转换过来www
最动人的果然是友情吧。这两人的友情真好磕啊！持续了600年的执念。从古到今 事过境迁 那座最初相遇的桥已变成车来车往的现代街头。但即使忘记了 他还是在这里唱着 而他最终也循着乐声？寻到了他。一切回到少年时 盲眼少年奏着琵琶 异形少年跳着奇异的舞 夜色伴着春风 樱花 两人渐渐浮上半空 大抵是要相伴成佛去了。
最后。艺术应是自由的！！！
短短两天 我又来到电影院😅
买了（草，生了出来
原来犬王已经上映了（惊起
只有今晚时间段还行 看完20点多
工作日都是22点打后
但是周末不想出门aaaaaaaaasss
不看吧又怕它没了
砌好了一个衣架 好久没砌家具了😆
说起来去年开始颈椎痛
但阳了之后没有了...。
个人经验是不能久坐低头 脖子做好保暖
moo，Zzzing
转嘟
最近的烂颈椎久坐小贴士：
1 早起一定要做全身运动，打八段锦也好hiit也好把全身活动开才不会卡气血
2 坐下就定番茄钟，30-35分钟站起来活动5分钟，1-2小时活动20分钟，这步越严格一天下来越不容易犯头痛眼睛痛
3 弹力带多做肩颈拉伸，我是5min break站着一边看文献/听podcast时会拉，比徒手拉爽太多了
4 室温低于10时脖子上加保暖（戴着电热围巾很好用，活血）
5 尽量每天运动，轻度比如散步也可以，能够保持肌肉弹性支持骨骼
6 买合适枕头，个人用的小米8H！低侧就够了，个人不一样这个需要试，睡醒起来觉得肩颈轻松很重要
现在不管是在家学习还是外出看电影坐车都会过一段时间活动一些，多动症此时发挥着极大作用并且随身带着弹力带，每度过一天没有肩颈头痛的日子都很感恩
#贝生指南 #做人小贴士
做家务好费时间啊 。。。但不做不行
- 我是
- moo！嗨～
- 最近在玩
- 八方旅人2
- 最近在织
- hour lilies
- 每天都想
- 退休
任豚 | 日乙 | 编织
加入于 2022年04月
