几顿感冒灵下肚,感冒好了一大半了!

十月负重到处跑展&旅游奔波
体能消耗&压力比较大,身体就哐哐吸收,嘴巴也哐哐吃好的。
一个月胖了十斤...(投降(在深刻反省了

这三天控制饮食每天爬楼20层
三天瘦了三斤了!
再接再厉!

希望感冒快点好
下周五肠镜顺利

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