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周末一口气总结

第十一天 ,牛奶靠拿铁补充。没想到点的特调用的是椰奶,再一次失策。怎么喝都不习惯……然后因为不想再吃西红柿炒鸡蛋了,所以换成水煮菜和鸡蛋。可是晚上依然逃不过的西红柿鸡蛋我醉了!再弄了点蔬菜,这天真的饿死我了。

第十二天,中午点了个冷菜外卖,虾仁+黑鱼凉拌,真好吃啊啊啊!晚上西红柿鸡蛋尼玛…………然后发现居然涨称了。

第十三天,中午2盒水果,还是饿。晚上把昨晚买给父母的牛排剩余都吃了才满足了一丢丢。当然还是无法省略西红柿。

第十四天,今天是最后一天了!早上上称,从一开始到现在总共达成捡了10斤,大基数这个效率有点低哈,但成果已经可以了。坚持完今天我要恢复饮食了!我馋碳水!(回弹危机)

今天五个蛋…………是人吃的吗?

第十天,不知道是不是中午吃的那堆肉没消化,感觉有点涨称了。搬家搬到很晚也是很晚才吃番茄炒蛋……反正勉强刷完

第二周开始,感觉只能坚持完这周了。各种碳水在向我招手。第八天全是番茄炒蛋真的够够的,顺利刷完。第九天吃了个牛排非常满足,晚上也是鸡蛋,从来没一天吃那么多蛋……白人食太恐怖了!顺利刷完,第十天中午搞了400g的肉,准备吃到吐。晚上应该还是番茄炒蛋……被番茄炒蛋支配的一生。目前是进度是降8斤

第一周最后一天刷完,中午把上周没做熟冷冻后的鸡肉给吃了呜呜,晚上因为看出租屋搞到10点才搞了一大堆水煮菜吃,还做了第二周第一天的菜,忙死。番茄炒蛋因为不能用白糖,所以倒了无糖可乐进去,我真是小天才。

刷了7天,总结一下。总共降了7斤,效果还真的挺明显的,打算第二周也看能坚持多少天,总觉得因为牙痛造成胃口不佳真的很适合刷这个食谱,忍住了所有诱惑。

3天一起总结。
第四天中午嗑了一盒都乐菠萝,挺饱的。下午看了牙,做了干尸治疗,后遗症有点严重,好痛||||晚上跟同事去看房,看完后吃了牛排,算是顺利刷完。

第五天休假还算简单,中午直接番茄炒蛋了,就是下午去茶会喝了一杯甜的吃了一口蛋糕,不知道有没有影响,晚上点了豪华贵州酸汤鱼,真的好好吃呜呜就是也好贵!顺利刷完

第六天休假,中午吃葡萄,晚上点了300g的牛肉爽吃。顺利刷完。就是喝了少许兑的果汁,应该没问题吧?

今天第七天,刷完再总结……

第三天刷完,比较顺利,就是为了达成那个200g的牛奶,唯一想到我能喝的办法是去瑞幸点杯澳白……|||真的好难喝,忍不住在公司再加了份浓缩。小意外是下午展会喝了同事给的益力多,虽然摄入了一点糖分但应该不要紧?第四天挑战启动!

感觉二房东手里确实有很多好的房源吧,但隔断的也太多了吧

第二天刷完,感觉还好……就是出了点意外,鸡肉没弄熟,结果去超市搞了个辣的机枪腿。晚上的组合也没有同一个时间吃完(因为要去看出租屋)第三天挑战启动!

第一天食谱刷完,效果是出来了……第二天启动(好饿)

看错了第一天中午要全水果,食谱失败,明天再开始。

客户一旦长时间不回我……就焦虑……哎 :cdko_cry:

最近看到好多因为自己推会噶掉所以不想玩对应路线或者跑be的言论……

我真是那种,越是能虐到角色越想去走走看,最后观感下来,比他不噶掉的路线还要喜欢……例如ta死前语音好涩,必须一听。

真的妈宝们,别太爱角色了!要多发掘一下角色死亡的美←你够

突然找到了为何我跟某制作人气场那么合拍的原因。不过也正因为这个原因,圈内的氛围太厕也是缺点……

挑战一下哈佛那个菜单 :cdko_innocent: 第一天就已经饿到不行了。中午还不小心吃了玉米谷物……

单推占比太多,难受啊……有时候不想看到自推捆绑产品卖…但有时候在产品推的时候,就有买不到俩就不买的执着(麻烦的同人女)

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