LateTalk 的这期关于视力问题的播客干货好多,强烈推荐有视力方面困扰的象友听听!
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64656256ce89512c4c88c21a
尤其是关于为什么不太建议做近视手术,干眼症是怎么回事、如何解决,以及如何选择镜片、镜框、保养眼镜,还是有不少以前不知道或者有误解的新知识的。听完终于确定了我没去做近视手术是对的,保护视力的建议也很值得实践起来,比如每用眼20分钟最好中断20秒远望,来缓解视力疲劳,这个可以和对专注时间的控制结合起来了。
=静朔
家有平原母肥:斑鳩
■不会通过高浓度键政、没有原创嘟文或数量太少的账号的关注申请
■杂食且挑食,腐/乙女/百合都吃
罗小黑系列:主食帝限/限右
粥:左乐/52右/傀博/all博
FF14(有时间会上线): 爱梅中心/于里昂热/埃伦威尔