时隔大半年撒西不理游了次泳，结果华丽地把自己拉伤到俩胳膊都抬不起来了 其实就是前几周因为心率快把我psychiatrist吓到 勒令我去做心电图 昨天医生说我没啥事但就是天生心率太快，降低可以多做有氧比如说跑步/游泳连续30分钟不要停之类的会比较有效

遂 今天游的时候没像以前似的游几圈就休息一下而是只要没喘不过气就继续游 结果上来马上发现限制条件不是心肺功能，而是胳膊肌肉强度😭我这条嘟是让siri输入的，因为我手都不能打字了