下周二体检然而我超级害怕抽血 完了
@shizukasaku 试过……针头即将碰到我皮肤的一瞬间我蹬墙跳飞走了
@aapa 
用另外一只手玩手机吧，别看了
@aapa 把针筒想象成美少女
@cirilla 美少女用美少女扎我也很恐怖！！！
@aapa 笑死哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
但是我觉得其实扎进去那一下还好，真正恐怖的部分是护士捆好止血带涂好碘酒然后开始叭叭叭拍来拍去找血管的时候 
@cirilla 对的……打针前戏我能把自己吓死，针扎进去了反而冷静了………………
@aapa 
或许可以试试暴露疗法，看抽血视频然后想象抽血的情况。想象尽可能多的细节：护士怎么扎扎带、被涂上碘伏是什么感觉、针头会怎么进身体里、会怎么痛…… 我以前也超级害怕抽血，但是之前有段时间几乎是每个月都要被抽血就习惯了……脱敏了……
@meow_dots 好……我在看了………………
每个月都要抽血，好恐怖，一想象就要昏迷了
@aapa 呜呜呜呜狸师慢慢来！可以比如先听声音（？然后再看画面再慢慢从大概到具体想象，一点一点提高适应度这种的 呜呜呜呜祝你好运
@aapa 因为小时候被母上吓唬，肌肉紧张或者乱动把针弄断会掉进血管里流到心脏死掉，所以会很紧张地放松肌肉…
总之，既然无法避免抽血，那么越配合结束得越快！
@metalmande 我也……所以扎进去后就会整个人不动了（
我要努力面对啊啊啊
@aapa 找个热心同事聊天分散注意力，好像刷嗼也差不多（？），很快就过去了，而且因为抽血是空腹项目一般会第一个去排，早抽早解放 
@akoyo0821 
上次约和同事一起去抽血，结果硬是鸽了我一个多小时，这次准备试试自己面对了
@aapa 啊啊啊啊啊！大家都在说脱敏也许不看会好点或者，或者另一只手殴打大腿……
@aapa 我喜欢看着抽，知道身上发生了什么，就不会恐惧了