第十四天顺利刷完，中午煎了鸡扒配合番茄和蔬菜，晚上是去奥乐齐买了盒照烧鸡肉串炫完回家煮了番茄+吃了橘子。

第二周总结，整体刷下来难度比第一周要高一点，但效果已经没第一周明显了，大概是第一周掉7斤，第二周掉3斤这样。第三周还在考虑刷不刷，但要旅游不能吃好的就很难受，预计看能坚持几天是几天吧，反正第三周不是人刷的。