唉这rt挺真实的 我自己的奖励机制也好混乱，经常许诺自己的事情到了该兑现的时候就完全不想要了，久而久之也没办法信任自己和自己的自我鼓励系统……本来想吃的东西不想吃了、想去的地方也太累了不想去了、达成之后以为会高兴的事发现也不过如此（但这种兴趣失效本来也是抑郁的一环，只是作为奖励机制就像变成恶性循环了一样。。