破案了！是电热毯和小米智能插座的锅。

电热毯我一直懒得收回袋子里，就只是关了智能插座的自动化。
结果好小子，插座关了都还有一部分输出电压（如图最高55V随机电死一个家人），电热毯也就这么照单全收，导致趴床上摸墙会有漏电的感觉。拔掉插头再测就正常了。

至于吸顶灯关闭后微亮，猜测可能是电力公司输电电压调高一点的问题，我爹给每个灯并了一个电阻，等晚上再看看效果。