低体脂但想减肥并且不想去健身房，其实这种情况如果有点知识就不会考虑减肥了。自己想要得到的东西是必须有专业知识来辅导的，而且没有这些知识很容易受伤。去健身房并不代表会有成效，多少人就是自己莽练把自己练伤的。。。。。。每次看到这类不想付出就想得到的需求就觉得好笑，还是睡吧，梦里什么都有。