#FitnessBoxing
打卡第18天
感觉自己今天表现超神，今天开局之前练了一个膝盖稳定性的小组合，啊，可能是身体活动开了，通过这个小组合，找到了一点绷紧核心的感觉，今天全程全是绷紧核心打下来的，感觉简单的组合一下子就累多了，而且今天录了一下视频，回看的时候感觉自己出拳还有动作都打得挺标准的。
绷紧核心真的有用，而且勾拳的时候还能看到肚子上的肉一甩一甩的，画面有一点好笑。