@atobekeigo 别吃太重口的，补点蛋白质应该的，吃点肉啥的。而且平常饮食不是特别清淡的情况下，一生病就调整到白粥，属于是身心双重打击。生理和心理都会想吃会很想吃重口的东西是很正常的。你可以适当的去吃一些荤的东西，但最好不要太重口，多吃一些蔬菜水果都是好的，如果你有其他的发热或者咳嗽的状态的话，就不要吃太凉的水果。

@ymrg 你好专业！我水果吃得应该不算少，每天两种，还喝了梨水，早上吃完消炎药就体温正常了，就是觉得有点乏力和上呼吸道有一点点感染的趋势，但也还不疼，可能是药的缘故。明天给自己煮点牛肉恰恰！