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现在每天晚上11点都要上个闹钟提醒自己上床睡觉 :douni_yun:
我其实不太需要咖啡,要干什么事就脑子自动亢奋起来了,副作用是……容易睡不着觉,第二天跟死了一样(如果出了什么大事更是睡不着
查了一下宝宝巴士果然也有养成睡眠习惯的……原来人生已经到了这个阶段了吗(指自己给自己当妈

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