健身环小总结,想到哪写到哪,80%废话预定
买环的初衷是因为开始工作了没有时间锻炼+压力大饭量增加,体重开始上升了,而且我也没有什么方法去抑制它,所以脑子一热购入
顺便变成了双机党
怕产生厌恶情绪所以没有特别强迫自己坚持,不想玩的话就立刻中止游戏。健身环购买到现在一共8个月,游戏记录只有120天,最长一次afk了两个月,所幸之后还能想起来把环翻出来继续打
每次afk回来全身都会轮流酸疼一遍
体重变化52kg→52kg,没变化
外表有变得瘦一点,我不常照镜子所以不确定是不是心理暗示
耐力增加大成功,追公交的时候不会心脏疼了
每天久坐肩膀不会酸了
无聊的时候会捏胳膊上的肌肉傻乐(好傻b)
饿的快了,下午4点必饿
此外,该怕冷还是怕冷,该怕热还是怕热…………
玩环的时候如果看见猫路过很想把环扔出去套圈
曾经把腿带和蓝jc绑到猫身上导致猫满屋子乱窜
健身环小总结,想到哪写到哪,80%废话预定
@aapa 我一直奉行摸鱼就能坚持的准则,每次实际运动时间只有九分钟。但是动作都认真做,只要坚持的时间够长肯定也有效果,还不太累
(不过即使如此还是三天打鱼两天晒网
体重的话我的观点是体重不重要,看着好看重要,还有实际身体结实也重要
老任用健身环改善了多少肥宅的身体,功德无量啊