吃药了，是时候直面副作用了
然后准备调整一下之后的饮食结构，等下去写食谱之后的嗑药体验、体重的监测记录、食谱的调整都会写到这个串里
随便写的食谱，因为现在能想到的和能做的种类不多……不过比起单位食堂，吃什么都更健康了
@aapa 可以弄点意面，蛋白质还能弄点巴沙鱼（便宜，做起来也方便）
@shizukasaku 对哦还有意面……等下加进去
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@aapa 可以弄点意面，蛋白质还能弄点巴沙鱼（便宜，做起来也方便）