因为早起出门忘了，回家磨蹭着洗完澡就直接躺下又忘了

不在家的时候其实似乎并没有在焦虑，虽然不知道是因为药效没退，还是因为出了门，或是因为在外面没有特别的事要做；倒是一回家各种症状就爬回了我的身上。

医生说在治我的 ADHD 之前该先把焦虑解决掉，但其实好像是因为有事要做却做不了才会焦虑。如果单单把情绪摘走，难不成就会变得面对事情心安理得地摆烂……？

再说了断文拉法辛都没有戒断反应，是不是它对我其实没用啊