这几天完全没在吃药，反而能悠闲地以一天一两件的速度推进事情了，虽然有点莫名其妙，但要能一直这样倒也挺好？
也可能是抗压能力被上个月的巨大压力锤打到质变了 
这可能吗，这不对吧？
坏消息是这几天不知为何一直有点亢奋，总不可能是喝霸王茶姬喝的吧草
静下来的时候还有点儿头疼脑热？希望我最好只是出门多了染了流感——可别送我份躁郁大礼包，受不起受不起 
唉要第一次完全靠自己准备旅游攻略了 
还是陪家里人去，总感觉 其实 虽然在担心以后家长少有机会能有体力得闲旅游，但“陪家长旅游”总归还是像被绑架了……
至少 upside 是经费全程报销，虽然也不是能乱花的意思吧但吃饭可以没有歉疚感地吃了 
啊但是饭店也要纯靠自己找了，随心所欲者的地狱就在前方啊……！
@ichigoichie 啊啊啊啊啊韩文真的就是字母拼成方块形状 笑死我了
@shengdanhu 坏了，看了这贴去检查自己的，一看发现我的掉得比糊的还快 
路过旅行防闹掰互检表，想起以前在毛象上也见过一份象友做的超超超详细的同居互检表。详细到做完饭是习惯先刷锅再吃饭，还是先吃饭再刷锅的那种……
感觉需要扒拉出来，以供大家再参考……
离谱朋友租的房子有个空房间，她这两年有邀过几个朋友在她家短暂地住过一段时间。她就问我，为什么明明都是她很喜欢的朋友，但一起住以后都会有些地方隐隐让她对朋友的好感度下降……她还沉痛地反思该不会是自己有点小气！
不是啊，人都是这样的……
在小红书上看到一个挺暖的贴子，但评论区却很寒心
po 主用护照试完护照包觉得太大退掉了，临出游却找不到护照，反应过来是试完包忘了拿出来就退了，紧急找到店家，客服尽心帮忙联系仓库，仓库员下班时间赶回去寄出护照最后成功赶上。po 主报销完车费想给帮过她的每个人额外塞感谢费被婉拒，所以写了篇贴子夸夸品牌和客服素质，想用流量感谢店家。
但评论区里点赞最多的都是
“现在的广告好硬”
“po 只会动嘴皮子不实际报答别人”
“不肯花钱承担自己的愚蠢却选择厚脸皮欠人情”
…… 
好离谱。
觉得是广告的人连 po 主主页都不肯点进去证伪；觉得 po 只会动嘴的人没想过她为什么愿意把沟通全过程截屏再写上那么多感谢的话；说她愚蠢还颐指气使的人……最让人生气，这些人才是一点对祂人的体察都做不到。
本来是一个所有人的心意凑成了最好结果的暖心故事，偏偏竟然这么群人动动嘴就打算把 po 主打成道德败坏的跳梁小丑。
这种话的点赞数竟然能这么多，好恶心啊。
任天堂拯救我的又一例子：
以前家人在客厅里大声播放电视剧/短剧/有声书的时候从来只是一边忍耐一边感受理性崩溃，但现在只要点开这个 music 随便选个歌单，不仅能屏蔽声音还能心情愉快 
另一方面来说，减小启动成本真的让我受益无穷……
@la2uli 大不了学习阿特拉斯，他出他的 mygoR 你发你的 mygoS 
暮色大师居然（又）联动舟了，不是等下上次联动又是什么时候的事情草 
让我翻翻我的计划通是在哪儿买的……
rt “但对于第三层的你而言，找回沉浸于某事的兴趣，出去溜达溜达什么也不做的闲适，反而是你恢复的最合理目标。”
这段时间确实能感觉到找回了一点能什么都不管单纯出门的心态，尽管出门本身是个大麻烦，但只要把自己打包好丢到门外面领着自己上了交通工具，乱糟糟的大脑就被自己抛在背后了。
倒也不坏。
这个讲得清晰，家人们
ADHD/ASD｜耗竭（burnout）：不仅是累了，更接近抑郁
https://mp.weixin.qq.com/s/R7e15S4GQY4UdFUZXeKZUQ
今天没有吃药
因为早起出门忘了，回家磨蹭着洗完澡就直接躺下又忘了
不在家的时候其实似乎并没有在焦虑，虽然不知道是因为药效没退，还是因为出了门，或是因为在外面没有特别的事要做；倒是一回家各种症状就爬回了我的身上。
医生说在治我的 ADHD 之前该先把焦虑解决掉，但其实好像是因为有事要做却做不了才会焦虑。如果单单把情绪摘走，难不成就会变得面对事情心安理得地摆烂……？
再说了断文拉法辛都没有戒断反应，是不是它对我其实没用啊 
昨天听播客聊网暴，听到一句，有没有可能网暴是个体将遭受到的审查内化并释放出来的过程。因为我曾经被别人那样的审查过，所以我也要将这样的审查加在你的身上，看你的道德言行举止到底有哪里经得起我的审查。就像是从小被使用暴力教导长大的人在教导别人时也会使用暴力，因为“我就是这样被打着长大的”。通过对他人释放这种暴力，才能合理化自己经受过的暴力。
转发我就会有一条鱼在毛象上吃香油
今晚洗漱的时候，因为等水加热经常会等到忘记自己在等水，就把手伸到流水里摸温度了——结果是直到收获了大红猪蹄才发现水已经热了 
@ichigoichie 怎么还有腿趴在桌上画的，兄弟你着实香艳 
就在刚才，散步途中，遇到了一根皮筋。which 标志着，从2019年10月开始进行的收集皮筋project，今天集满了100个！
【有梦想谁都了不起🥹
【人能有多无聊😆
【为什么会弄丢皮筋呢🤔
- 最近在玩
- 舟舟；死亡搁浅
=嗼卡/奶咖/奶油/蜜瓜米🍈。
多多说话计划二周目中。
本人将在亲手拿到 ns2 之前不时狂暴辱骂任天堂请见谅（鞠躬）
除了恐怖游戏和种地什么都玩，偏爱解谜和 ARPG，责任全在沼叔。
喜欢联机游戏，但打游戏时间基本随心导致找不到人 TvT ——开玩笑，我连狒都玩成了单机耶。
喷喷？什么喷喷不好意思我不熟的.jpg
间歇性在 TL 上一路刷下去疯狂点赞，如感到冒犯请告诉我，会好好道歉的
#nobot
加入于 2020年08月
