怪山就不爬了吗！jpg @[email protected]

做了迷你吾朗美痛包​​

@rei5th 这两天正好看了Judson Brewer 的ted talk，
A simple way to break a bad habit
思路也是异曲同工或者说殊途同归。 视频里的例子是戒烟很困难，但是如果吸烟的人去仔细感受香烟的味道，就会发现，这味道也太恶心了，于是极大地提高戒烟成功率。 这个过程就是用具体的感受（烟味很恶心）来代替抽象的概念（吸烟很酷很爽）
也讲了暴食，不过这个更复杂一点，毕竟吃东西具体的感受和概念没有吸烟那么割裂

https://ed.ted.com/lessons/K11azGiY

说到享受食物，室友之前上过一个正念课程，里面有一节就是食物正念。前一天就告诉大家准备一点自己想吃的零食，她兴致勃勃给自己准备了很大的手掌那么大一块芒果干，就等课程开始。
语音：现在，拿出你准备好的零食，比如一小块巧克力，几颗葡萄干……
室友：有点困惑地看着手掌那么大的芒果干。
语音：我们今天的训练即将开始。
室友：拿起芒果干塞嘴里准备咬。
语音：首先，观察你的零食，它的颜色、形状。
室友：尴尬地把芒果干从嘴里拿出来。
语音：嗅闻它的气味………
总之，过了很久终于让吃了！
我：这不是食物正念，这简直是小狗学校。

不过这个训练真的蛮好的，可以帮助人建立和食物的连接，减少情绪性进食。我觉得人吃真的想吃的东西问题不大，大部分进食的问题是有意无意用吃来缓解和掩盖其他的问题带来的。这种情况下很容易食不知味，对喜欢的食物来说也太可惜了。

家里空调夏天运行温度稍高就散发酸味的朋友，我有一计：
空调运行状态，紫外线灯消毒一小时，异味全消，能管好久。
（注意紫外线灯开启时房间最好密闭且不留一切有生命的东西）

ἑταῖρος（阳性词）是朋友、伙伴（但没有φίλος那么亲密）的意思
然后它的阴性ἑταῖρα首先当然是朋友（女）的意思，同时也是情人、出轨对象的隐语。以及还可以指受过教育的高等妓女。

但考虑到在古希腊世界，同性恋是非常普遍的现象，《虽然没有证据》但我猜ἑταῖρος大概也可以被用来当男同之间的隐语（就是现代汉语的“同志”那样），只是这本词典里面没有收录。

想起大约十年甚至十几年前看当时流行的网络爆款小文精选集，那本书叫《幸福的西红柿》，讲美食和婚恋的，其中有一篇叫《爱吃腐竹的女孩》还是什么，反正就是讲：

一个女人特别爱吃腐竹，每天都要吃，发誓找对象绝不找不吃腐竹的男人，然后她相亲认识了一个男人，对方也很爱吃腐竹。两人一见如故，经常吃腐竹和研究怎么吃腐竹，开始很开心，直到最后隐隐发现他们除了腐竹无话可讲，也还是努力地开发关于腐竹的新话题。直到最后开发了所有腐竹的烹饪方式，终于再无可说，只能分手。但是想到为了能和彼此在一起付出的努力，发明了那么多那么多腐竹相关的菜式，连根本不合适的新颖腐竹餐点都做出来了，但最后终究还是无话可说了。于是忍不住哭泣。

小时候没看懂，现在再想，感觉腐竹可能是一种隐喻吧：那个亲密关系起始时你认为很重要的东西，一种能把你们联系起来的共同爱好。但是有时候有的人就是不合适，或者有的人就是注定要分道扬镳，可除了那个爱好以外你们已经没有别的共同话题了。想要一起谈论什么时也只能一遍遍地说那件事，为了延迟注定的分离，一直一直谈论着腐竹，谈论着火影忍者（Lex和奇怪分手梗），谈论着CP的其他结局，就像象友之前说给同人写au，“直到穷尽一切可能，exhaust all the possibilities”，直到所有菜式都做完，直到所有剧情都说罢，直到所有au和paro都变成了重复的trope……直到我们终于分离。

之前在性别研究课上，和很优秀的女教授讨论。她认为耽美产业事实上还是在为顺直女服务，对性少数群体真正起到的作用恐怕非常有限，就像白女不能代表黑人女性一样，耽美这种主流的伪LGBT叙事也不能代表性少数群体真正的权益。

我说，但我本人作为女同性恋，是亲眼见到耽美对性少数群体起到了明显的积极作用的。二三十年前，大陆人还是谈同色变，对同性恋这个群体直接看作变态，其实正是因为对这个群体完全缺乏了解，无法看作是和自己身边的人一样的人。真正改变这一现象的正是耽美的广泛流行，如今如我家乡，北方落后省份十八线小县城中学女生，也能因为看耽美小说，能说出“恋爱只看人不看性别”这样的话，男生也能因为耽美小说的存在而被女生凝视，对身边的同性恋者也更多持好奇而非恐惧的态度。这种普及是学术、美剧，等等所谓那些先进正确的“代表”，不可能做到的。

后来又在很多地方验证了这一点。顺直群体会声讨、反对作品对LGBT群体的“刻板印象化”，可我们性少数群体却会认为，刻板印象也好，反派也罢，首先要出现，要曝光，要在畅销小说热播剧集里大摇大摆地出现在人们的视野当中。或许是优势群体无法察觉到的弱势群体视角之一了

还记得奥陶纪的时候吗？你在你的坑里吃海藻 我在我的坑里吃海藻 一辈子没见过面 但没关系 因为我们一直在同一片海里

说起自证女身，就想起国内专卖大罩杯文胸的奶t派，要进群要和管理语音，理由是群里有女性发大胸照，算是有道理吧。
结果过了几年爆出该品牌工作人员在员工群私下流传、评论、嘲笑客户大胸照事件，还被扒出创始人是男的，找男的代言。我就？？？之后群也被长期禁言了，至今还不许说话。这事互联网都快没记忆了，但我记得！

@heliopath
1. 搬家箱不要买瓦楞纸箱，不防水还可能生虫。淘宝请搜“塑料 搬家箱”（如图1），带盖、有尼龙粘的基本一步到位，自带防水防虫（要侧面带把手的）（很多东西搬完家直接我就拿这个收纳了，不额外买箱子）

2. 放谷、换季衣服的请搜“日式 周转箱”（如图2），用的时候展开是个大箱子，不用能折叠

3. 放这些箱子请搜“塑料 货架”（如图3），通常我是会先买这种架子，然后箱子尺寸按架子买。我用的五层塑料架子，五个箱子摆上面很省空间

4. 箱子运输请在卖箱子的地方找简易小推车（如图4），它的底就是完美契合你买的对应尺寸的箱子的，我一次基本也运5个，单人操作即可。买的时候别忘了买扎带，是防止箱子在运输过程中倾倒用的

被读者夸了真是最幸福的事情，长评更是被幸福冲昏头脑

别说地方与地方之间的政治氛围不同了，fandom和fandom之间的政治氛围也不同，你看游戏王only同人女提醒牌男哥不要随便水群意淫女角色还会被骂“你们腐女能不能圈地自萌”，苏丹的游戏only都会开玩笑提示“十八岁以上男性请在女性陪同下进入”了

同理多少厕所还在骂女角色和同人女婊子大妈，开LGBT+的同妻/插屁眼/药娘/武装直升机笑话，LOL的bot都把不许仇女和歧视性少数写到投稿规定里了

呃，本来所有作品就都包含政治趋向，理念不同受众不同，受众不同圈子也不同，所以我建议所有自己人都在创作和谈论相关创作时猛加私货，反正你不加你的政敌也会加

虽然是有点古早甚至厌女的研究结果，但依稀记得之前看过有日本的报告认为，子供/少年向剧比如特摄/打牌这类片子总会演帅哥卖腐，是因为受众不仅包含了极多的小男孩，还包含了承担养育小男孩职责的年轻女性（如小男孩的妈妈、姐姐、姑姨、护理士）…………以及在性别混合的儿童群体娱乐中没有话语权所以只能看这种片子的适龄女孩

其实每次宅男哥骂特摄/打牌卖腐说“这片子受众到底是谁（难道不是我们宅男哥吗）”都想说嗯嗯其实……稍微有点很残酷哈，但受众很大一部分都是年轻女性哦，包括本来自愿的和本来非自愿观看的年轻女性，哈哈这事整得

我现在觉得，热爱这东西不是你见到它，就一下子爱得要死要活，没它不行。反而更像是碰到一个仅仅是感兴趣的小火苗，而随着你和它的相处而越烧越旺的。如果你找的热爱是前者的话感觉会很难，倒不如多找一些后者培养来看看哪个会长大。当然有一些如果相处着就熄灭了的话也没关系，很正常，再去找新的就好了。态度灵活一点，会活得比较轻松。