断网期间对自己的一点点宽容:
1、允许使用长毛象。
2、当天如果完成了一定量的阅读/画画/游戏内容可以奖励玩会手机。
我也不知道要断到什么时候，总之先试试一个月（……）
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主要是……脑子很笨又被各种信息冲到过载瘫痪了，加上最近心情也不好有很棘手的事完全不会处理出于本能想逃离……加上未来连上7天班的压力……一旦闲下来就会焦虑……我都不知道要逃到哪里去。（走来走去走来走去
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