@ryokoko1010 @board 腰不酸背不疼只是想做的舒服点，现在坐着的转椅感觉疼屁股
老板椅有啥推荐不还是随便买可以了

@dropthebeat 我自己是宜家买的，不过有点小贵，类似的淘宝一搜老板椅应该就不少吧看着价钱合适随便买吧（）我比较喜欢那种像小沙发一样感觉的、把手上带垫子的，挺舒服的……
不太推荐买能放躺平的我用过的几个久了都有后仰有点晃的问题（可能是我的心理作用）也不要买带头枕颈枕高度的，椅背高度我觉得到后背就差不多，因为东亚女身高常常卡不到它头枕的位置会很难受（师傅身高大于170不用管这条）、、

@dropthebeat @ryokoko1010 @board 买个罗永浩推荐的那种人体工学靠背吧，坐着舒服点，也便宜，几十块到一两百块。

@dropthebeat @ryokoko1010 @board 买个罗永浩推荐的那种人体工学靠背就行了，一两百块。放在椅子上床上沙发上都可以。

@dropthebeat 拿一个西瓜大小的小瑜伽球吹1/3气体进去，可以靠腰靠背垫屁股，缺点是不透气久了会闷汗，适合坐一阵起来活动活动。
我觉得坐着有弹性有支撑力还能锻炼一下核心（？）反正买个十块钱的小瑜伽球试试也不费钱

@GJ99 难道你真的是天才？

@dropthebeat 哈哈我也是刷到别人这么做的，外出长途高铁之类的自带瑜伽球拿出来吹气垫腰，自己试了下确实还不错。