@lomialomia 一般来说痰太多了人会难受得想咳嗽，痰会到一个比较容易吐出来的地方（嗓子眼），我原来是会吞下去，但是模仿了一下街边随便吐痰老头的咳嗽声“呵——⬆️⬆️”，头可以往下低一低，痰就会很容易到嘴里，拿张纸巾接着吐就行了
难点在于“呵”的时候别人会看着你比较羞耻，，，