这样那样之后终于到家了…拖地好累，拖了一半，先歇会儿。
我有：十块牛排 一袋鸡肉 四个皮蛋 两盒豆腐 一个包菜 五节腊肠 一根红肠 一小袋米 两瓶酸奶 五个土豆 六个番茄 一大桶牛奶 八个鸡蛋 三个苹果 葱蒜 一根胡萝卜

5.5-蛋黄烧麦*2/小葱皮蛋豆腐/鸡肉咖喱（土豆+1/2胡萝卜+苹果+蒜 +1/3鸡肉）
5.6-牛排/鸡肉咖喱/番茄鸡蛋豆腐
5.7-罐头八宝粥/番茄焖饭*2（番茄+鸡蛋+1/2胡萝卜+腊肠+1/2土豆+红肠）
5.8-皮蛋鸡肉粥*2/包菜土豆饼（1/4包菜+1/2土豆+鸡蛋）
5.9-蛋黄烧麦*2/牛排土豆煎锅/包菜荷包蛋（1/4包菜）
5.10-面包/简易煲仔饭*2（1/4包菜+鸡蛋+腊肠）
5.11-蛋黄烧麦*2/罗宋汤（红肠+土豆+番茄+1/4包菜）*2

…希望我可以照着这个做七天不翻车！