九制话梅 @[email protected]

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费了九牛二虎之力终于把这个csp教程下载下来了，又是不给跳转又是要装百度盘app的累死个人

重新传了一个网页能直接下载的网盘：

成为CSP大师吧！.pdf：
https://wormhole.app/Rl95N#OrmmCN4-tKyfzWQxQc31jA

教程，从百度网盘小程序获取干净的文件链接：
https://sspai.com/post/78079

原po：
https://weibo.com/7737315150/NoQJ1fPyW

《浅析同人女为什么应该打健身环》

笔者认为，如果说市面上的女性向恋爱游戏是在满足女生对骑着五彩祥云的意中人的需求，男性向游戏在满足宅男的意淫，那健身环就在满足同人女嗑cp和维持身体健康的需求！论据如下：

一、主角配置具备狗血cp常见要素
邪恶但还保有一丝善良的反派恶龙不断逃跑，话痨元气正义感满满的灵环紧追不舍。这二位曾经是最好的朋友，但为了世界和平，灵环不得不把因故堕落的恶龙在自己体内囚禁多年。相爱相杀囚禁旧情难忘所有要素都齐备了啊！

二、主控行为与同人女高度相似
我是什么，我一句台词都没有，所有的交涉都由灵环负责叨叨。我所有的任务就是跑步打怪好把灵环送到ta的龙身边，然后默默站在旁边看他们互动。我是一个来自异界的女的。我不发言也没有存在感。我旁观一对cp的爱恨情仇。我是他们play的一环。我的所有努力都是为了让他们重逢。这不是同人女这是什么！

综上所述，健身环是更适合同人女宝宝体质的一款游戏。而且在嗑剧情的同时还可以有效锻炼，提高身体素质，为熬夜看文写文出图产粮做好充分准备，实乃居家旅行杀人放火必备游戏

得不到快乐的竞技游戏还有什么玩的价值！

臥槽

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7、睑板腺按摩/疏通有用，对我而言做一次能管一两个月。不建议自己做，一方面不卫生，而且很危险，安心去医院吧，做一次也就二三十块。但是药物熏蒸没用，做一次大几百，医院用来创收的。
8、眼睑清洁产品没啥用，它不是医疗产品，而且出品方都是各种名不见经传的小厂商，各种脸上写着恰饭俩字的博主在推广。我的做法是用一次性擦脸巾，每天洗脸时清洁一下眼睑。
9、尽量每天晒晒太阳，让眼睛接受一定的强光照射。有论文表明阳光照射对眼睛有益。
10、调低各式屏幕的亮度，同时调高环境光亮度，让屏幕亮度和环境亮度基本一致。
11、最需要避免的就是昏暗环境+高亮屏幕这个组合。
12、注意环境光的频闪，可以拿手机相机高快门速度拍拍看。这里有两个容易被忽视的重灾区：头顶的日光灯，很多都有严重的频闪；以及电视机，老一点的款式基本都有频闪。

写一个《中-重度干眼症护眼指南》。怎么判断程度呢，滴了人工泪液基本没什么改善，那就是中度以上了。

1、国内对干眼症的研究相对落后，有经验的医生集中于少量专业性很强的医院。大部分普通三甲可能就给你开点施图伦，或者宣称是猫毛过敏。所以如果你要去看医生，请去当地眼科比较强的大医院。
2、人工泪液没用。还是拿海露开刀，这家伙相当于是补充水份，缓解症状，效果和你打个哈欠流两滴眼泪没什么区别，该干还是干。
3、眼用凝胶也基本没什么用。提一下“小牛血去蛋白提取物眼用凝胶”这个家伙，它是用来损伤修复的，比如说你不得已高强度用眼，图一点用来修复眼表，能舒服些。
4、有效果的是能促进泪液分泌/粘蛋白分泌的治疗型药物。各式滴眼液我用过十几款，现在长期使用的是”地夸磷索钠滴眼液“跟”环孢素滴眼液“。
5、鱼油/叶黄素/维生素A胶囊有用吗？我在两年多时间里经历过多次服用-停用-服用，每次几个月。实验下来结果是没什么卵用......不过现在依然在吃鱼油和叶黄素，算个心理安慰吧。
6、热敷有用。不过多数一次性蒸汽眼罩温度太低了，建议使用电加热眼罩。至于按摩仪、护眼仪这种东西，100%智商税。