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小岛上跑了半天就碰到一个乱逛的幽幽，还纳闷今天NPC怎么藏得那么好，猛然发现今天周日​​

#每日健身环打卡
Day11 宽深蹲真是要人老命了
熟龄大姐姐真的是戳中XP，乌尔波扎是，现在的足莉娜也是，碾压我吧，用力！
30天健身计划完成度：36.7%

#每日健身环打卡
Day10 强度上调2，暴汗的一天
可能是姿势不标准，深蹲的时候左边膝盖会疼，要注意
30天健身计划完成度：33.3%

#每日健身环打卡
Day⑨ 浴血奋战的一天​​
小知识太暖了，有被安慰到
30天健身计划完成度：30%

#每日健身环打卡
Day⑧ 昨天出门不在家，就空了一天，今天的小知识居然是“休息”，也是应景
30天健身计划完成度：26.7%

逆风翻盘的一局，一本满足，睡了睡了​​

#每日健身环打卡
Day⑦ 又是差点不想打卡的一天，运动量不大，到是因为天气暖和出了很多的汗
遇到一些不顺心的事，再打一下花牌吧
30天健身计划完成度：23.3%

#每日健身环打卡
Day⑥ 昨天没打卡，倒是打了一晚上花牌
30天健身计划完成度：20%

信仰充值
从扑克牌就能看出咖位，马里奥牌A到K顺序井然，塞尔达就是乱的，啧啧啧，不能多想

#每日健身环打卡
Day⑤ 差点没能打卡，惰性好可怕
腿的部分告一段落，明天就开始练麒麟臂了
30天健身计划完成度：16.7%

#每日健身环打卡
Day④ 进入分区炼块阶段，垫垫可以回血太犯规了
30天健身计划完成度：13.3%

手痒又想换壳了，这次准备整一个太极配色
市面上的外壳虽然有好看的，但是跟原厂比起来无论是触感还是适配性都差一大截​​

#每日健身环打卡
Day③ 明显感觉难度加大，明天走路估计费劲，下个阶段估计就是腹部核心了
30天健身计划完成度：10%

健身环打卡Day②
锻炼集中在下半身，追加一组燃脂动作
五一见男票的爸爸，也算是精一杯了
30天计划完成度6.7%

超萌的拍拍灯

第二弹

欢迎来玩🍑

一年，感谢陪伴