另外前些日子有氧拳击到60天了，至少手脚确实有了肌肉，好像也掉秤了一两斤。不过我是为了能穿上旧衣服所以比起体重只要体型收紧就好
但非常明显的感觉是比起体力，精力增强了许多（毕竟我不是每天都要消耗大量体力，但是每个工作日工作都在消磨我的精力），特别是去年年底开始工作完全是地狱模式，感觉有氧拳击多少提升了我的续航能力
Monado 是一个以任天堂为主、面向全平台游戏的、非营利性的中文向社区。在这里，你可以畅所欲言一切和游戏有关的东西，包括但不限于游戏日常、心得、感想、同人等；当然，吐槽自己的生活也完全没有问题。请在遵守所在国家或者地区法律法规的前提下自由的使用。 镜像加速节点: monado.ren
但非常明显的感觉是比起体力，精力增强了许多（毕竟我不是每天都要消耗大量体力，但是每个工作日工作都在消磨我的精力），特别是去年年底开始工作完全是地狱模式，感觉有氧拳击多少提升了我的续航能力