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之前还犹豫傲世狂龙进店之前要不要再换个别的,现在不用犹豫了,温暖的黄票已经变成了冰冷的38抽

我真的想求同担别把我家1冤枉成阴湿男鬼,我家1明明是个挺健全的孩子

分享吃撑到力竭的减脂餐:
【螺旋意面金枪鱼沙拉】
生螺旋意面100g,煮熟;
一个大紫洋葱约180g切碎后放煮意面的热水里焯一下去辛辣;
半根大黄瓜约180g切片;
水浸金枪鱼两罐160g捏碎;
甜脆玉米罐头一罐140g;
蟹棒4根切段;
水煮虾仁50g;
圣女果8个切半;
希腊酸奶125g,低卡蛋黄酱满满一勺,黄芥末半勺,酱油2勺,黑胡椒适量。

以上是2人份,每1人份的熟重可以达到惊人的700g,吃到力竭,但是它每1人份的营养成分大概是这样的:

热量 492 kcal
蛋白质 43 g
碳水 66 g
脂肪 4.3 g

撑死没有500大卡啊家人们,而且每一口都有肉有酱,更重要的是这个可以冷吃,做便当带到公司,一天吃不完第二天接着吃都没问题。
更重要的是因为量太大,从此告别减脂期便秘,祝大家吃得开心拉得通畅👍

我发现萧然这个一摆到底在干员齐的情况下可太爽了

rt 仔细想了一下拉克丝好像真的可以是…!!

说起来玩舟这么久就是因为抽卡虽然不算欧但也不是很非,现在怎么杀熟我?!

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这个批明日方舟最近对我坏得很🙂再非下去就卸载

不行。。。。怎么感觉这个还没布洛芬片有用。。。。

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布洛芬片吃出耐药性了,含泪换了对乙酰氨酸酚片,挺有用的 :blackcat_heshui:

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