今天下午尝尝一点点的草莓a2牛乳绿茶 
总感觉有什么想发的，但是怎么都想不起来
属于我的五百万彩票在哪里
转嘟
我觉得我有必要分享一下这个。
我是经前十天左右会腹痛（正中间疼，两侧不疼）一直痛到月经，最要命的是会半夜疼影响休息，很多年了，时间固定但是疼痛程度不固定，上海各种医院都看了检察都做遍了，检查都没问题。短效避孕药和中药和各种镁vbvD月见草都吃过，唯一有一点点效果的是抗焦虑的药物（草酸）但是也不稳定，只能一痛就靠eve来扛。
最近刷红薯刷到一个东西叫盆底高张，意思就是盆底肌附近肌肉紧张，然后我就试了专门针对这个问题的一些瑜伽，结果当天晚上腹痛就有减轻，第二天我又做了瑜伽结果第三天腹痛就直接消失了。
可以直接在红薯搜索盆底高张的关键字有很多科普贴，但是最大的问题就是大家只会把这个问题跟很多产后问题关联，很少人会把这个问题跟pms关联。
感觉我白遭罪这么多年，希望uu们都不要遭这个罪 
我的逻大白兔联动今天就能到了 
啊这个时候的产品好好味啊~~~一骑对小时候划总士眼睛耿耿于怀问心有愧还觉得总士讨厌自己，其实恰恰相反被划眼睛的超级珍视这道伤疤，这种微妙的错位~~~说不清道不明双方又小心试探的感觉 
@udon_nya 来杭州吧（但是也挺远× 
@Whitekarasu 之前一直传lm7画喵梦差点给我看死了
又幻想了，幻想罗小黑没人泛舟二联 师姐无限真限定六星高贵大炎户口强度超大杯落地，附赠超大杯师徒天赋
@Whitekarasu 感觉应该不是……吧
海猫有空了看看我们gbc
我感觉精二最好看的是两个卡池五星，皮肤都好好看啊啊啊啊
看看我的源石余额冷静一下。。。。
李子大人唱歌真的好好听 
翔子居然是。。。领主。。。。
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圆，随便打点游戏，看点冻鳗，嗑点同人，萌1帅0就是世界的真理
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加入于 2022年10月
