第一周最后一天刷完，中午把上周没做熟冷冻后的鸡肉给吃了呜呜，晚上因为看出租屋搞到10点才搞了一大堆水煮菜吃，还做了第二周第一天的菜，忙死。番茄炒蛋因为不能用白糖，所以倒了无糖可乐进去，我真是小天才。

刷了7天，总结一下。总共降了7斤，效果还真的挺明显的，打算第二周也看能坚持多少天，总觉得因为牙痛造成胃口不佳真的很适合刷这个食谱，忍住了所有诱惑。