第四次执行那个食谱，目前第二周收尾了……
之前2次都是只吃第一周，把浮动的压下去，希望这次可以坚持到第三周，或者达到差不多的目标就够了……发现说明可以最少停一天，不用真的连续，中间疯狂补充了一天碳水，目前进度相较一开始掉了15斤……理想是到20斤停。这种不运动只靠吃吃吃就掉秤这么多，有点恐怖||||