总觉得某乎上的这段话，有点毛病。这些列举的负面情绪确实会消耗能量，然而不应该是想办法让消耗的能量快速恢复 / 提前把其他事情安排好以避免这种负面情绪出现吗。这个突然写出来的「根据这些状态安排待办事项」是个什么鬼……有种牛头不对马嘴的感觉。

你总不能说「我上班堵车了，我好烦」，上班之前安排工作的事情，到公司之后因为能量消耗了，净做点杂活吧。

乍一看没问题，仔细想想就觉得很莫名其妙。