今天拳姬的时候随机到一首动作重复性很大的倒霉曲子，打起来频频走神，边打边反刍点有的没的创伤记忆，还没打完人就要哭了……很想说是这个无聊的曲给我带来这种痛苦，但又觉得肯定不是这个样子，就很冥想训练（。
说实话普通的专注冥想都没有这么夸张的走神过！想起一些冥想练习里虚构情景想象的引导，我好像是很不适合那一类的体质，时不时就遇到一些自找式唐突创翻…… 心态一崩就是十二个小时痛苦翻滚