八月以来的作息一直都糟糕得很,每次出一趟门一回家就只能躺在床上试图重新蓄力结果不小心睡着,再睁眼就是晚上了……而且也有几次是在外面觉得精神不好提前回来的状况,明明已经有主动避免进入劳累状态了,但感觉还是没啥改进
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