找到一些可以轻松获取的能吊在面前的胡萝卜真的很重要……最近买了一桶果冻，每次做点小事就奖励自己吃几个，但是如果屋子太乱了没有看见那桶胡萝卜（？）就完全想不出还能用什么激励自己，导致一点也打不起精神来
就比如状态差到常常连喝水这种事也觉得太累而充满障碍……如果能想到给自己倒一杯水之后给自己一个果冻，就还是觉得有那么一点行动的成就感而去倒了……
就是说果冻真好啊！我要趁免税这几天再买个两三桶！