啊啊啊啊累到之后精神状态不太好,已经在想CBD是不是酒精的上位替代了……都能镇静而且还多了止痛消炎的功能呢!感觉多少属于一种军训受害者…… :cdko_faint:

说到身体上痛不痛的事情,想起来今天早上做的梦,梦见自己在拿切披萨的锯齿滚轮切自己的大腿肉 :blackcat_han: 本来梦里还希望能锯得直一点的,结果滚着滚着就跑偏了,但是想着都锯了一半了如果改变方向,切口不就更坑坑洼洼了,于是只能硬着头皮继续滚下去,大概是觉得方向切歪了,心理上很难接受,就生着闷气醒来了 :blackcat_han:

没有耐心的人一般都怎么督促自己运动完之后还要拉伸啊 :blackcat_zhua: 每次都因为运动完累了什么也不想做,所以不喜欢拉伸!结果第二天肌肉更痛哩! :cdko_faint:

#岭南的日常
【本篇仅适用于珠江三角洲】

端午节前一个月,祭神仪式龙船(非比赛用),便要载着各村神位,巡游河涌。
目测端午节那日,国内又有一波 “广东女人到底能否上龙船” 的吵架。

答案是:每条村都不一样!!!

实例:
去年端午某导师带女博士生,去划祭神仪式的龙船。导师问AB两村,同属一个镇,紧邻。
A村龙舟协会负责人答:“女仔啊……这不好吧……”
B村龙舟协会负责人答:“可以呀。女人不能上船?冇听讲过。” 他听说隔壁村不让带女生去划船之后,轻蔑地说:“我们无诸多姿整!”

(姿整:粤语,指人把自己打扮得十分精致。诸多姿整:指毛病多、过分装饰、难伺候。)

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为何珠三角小范围内却有如此大的差异?从16-18世纪讲起:
17世纪以前珠三角都是海,不是现在的陆地。此地人群聚落,沿海而居,靠海吃海,是从海洋走向陆地的历史顺序。

海边南蛮有自己的文化,并非汉族人。以船居和滩涂的水陆两栖生产生活为主。男女以家庭为单位共居。女性地位相对高,疍家人至今有“大家姐”一说,船上、族中,长姊拥有领导地位,但也不排斥男性长兄的领导。

19世纪广东海上武装的领袖就是疍家人郑一嫂,盛极一时的海盗集团大家姐!
至21世纪,疍家人祭神祭祖仪式仍由女性主持。

18-19世纪珠三角因自然和人力填海成陆,许多人上岸定居过农耕生活。逐渐接受朝廷有意推行的汉化和儒化,大搞父系承嗣、男尊女卑、从夫婚姻、三从四德、女子不得抛头露面……

但水上人与陆上人的界线非常模糊,身份可以随时互换——陆上混不下去就出海走私吧。
南蛮的文化,也不会全面消失,而是穿插交织,呈现每个村、每个镇、每个县都不一样的局面。

珠三角核心地区——南海、番禺、顺德,到19世纪末20世纪初还有名义上的汉族人沿袭走婚习俗。
今天不少南番顺土著家族,大家姐在族中仍有很高的话事权。当然,严重重男轻女的家族也比比皆是。一个城市,平行宇宙。

图1-3:2022年南海叠滘龙舟
图4:2023年广州龙潭天后(妈祖)诞,老年女性主持祭祀,虽然他们早以上岸定居,不再是水上人。

关于珠三角的端午龙舟:
m.cmx.im/@Tuilindo/11059232859
关于顺德的【不落夫家】走婚习俗:
m.cmx.im/@Tuilindo/11171059261

宅宅出拳串 

累趴下了!看起来这家拳馆周三的惯例就是教练B值班!延续了上周三的疯狂踢踢拉练!我觉得自己作为初学者怎么也应该把动作练好了再开始快速踢踢吧!堆数量的练习人家做不到了啦!以后周三考虑改成跑步吧 :blackcat_han: (当然开学之后周三还有没有体力运动这事另说(。
今天和温柔的大姐姐一组,当然我也不好说对方是不是姐姐,反正技术比我好又比我高一个头多,这么叫应该也没问题吧!(搞不好只是因为我比较矮小所以看谁都比我大只(。
和同学练习了踢踢和接接!一开始是我踢她接然后是她踢我接,第一次接接非常不熟练!难为同学了!垫子比我想象的重好多,我踢完之后体力条就基本空了,后面接的时候感觉手都要抬不起来哩!
同学踢的好好!还有温柔的指导提醒我转身和用胯带动踢踢!轮到我接的时候也有指导具体的动作,当然也确实很需要指导……一开始我拿不住……垫子差点糊在脸上了 :blackcat_han: 很可惜直到最后还是非常不熟练就是了!对不起!以后一定好好努力不给温柔的同学添麻烦!
今天才知道腿踢在身上还挺疼的……毕竟是人身高一半的长度呢!重量本身也不小,加上身体转动力量就更大了!因为自己对打拳的了解完全来自有氧拳击的系列游戏(。还以为只要晃一晃能锻炼身体保持灵活就可以了,完全没有想到这些动作不光要打沙包还可能打在人身上、甚至没想到被打到了还会痛!呃……我们宅宅是这个样子的!(这样缺乏常识的大概只有自己……
不过同学有安慰我说以后就会习惯了!大概是多被踢几下肌肉就会适应起来而且变得更结实!不知道是什么原理不过听起来确实很符合一些生活常识的逻辑的样子!

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之前买的宫崎骏与吉卜力美术馆的设定集,里面有一个小册子,小册子里收录了这两张宫崎骏写的水彩写生小技巧…

给学生做了内容翻译,也扔这里好啦!就是用procreate直接在手机拍的照片上改的(涂掉日文直接写中文…但为了美观就把一些手写标题也都改成中文版了orz这该死的强迫症

前两张是我的翻译(可能有些细节不是很准但意思差不多就行),后面两张是原图

我觉得我应该戒掉每天晚上睡前做喷喷每日任务的习惯……睡前坐在床上让心跳飙到100实在不是很健康!可是每天晚上8:00刷新的任务,睡觉之前清掉真的很方便!放到第二天绝对会忘掉 :cdko_faint: 说到底是这个游戏北美区域和亚洲区域一个时间刷新就不合理!宝睡也是!每次维护都在刚好人家要睡觉的时候 :cdko_dong: 不能把卡比兽喂饱了再睡觉,感觉亏很多!!甚至没有维护之后的补偿!!坏文明! :cdko_rage:

mp.weixin.qq.com/s/GePAkuS5P1u
#文章扫读
诞生于大学校园的 Nimble Repair 想让维修变得简单一些。
这项服务打造了一个自由平台,连接起社区中需要维修产品的用户和「维修艺术家」。

简单来说,用户只需要把自己坏掉的东西拍照放上平台,标价上自己这次维修的预算大概是多少。懂得维修的人则可以在平台上看有什么是可修的,然后接单维修。Nimble Repair 会充当其「中介」。在需维修用户处拿到维修产品,然后送到维修艺术家处,修好后再送回去。

在 Nimble 的创始人 Kimberley Schroder 看来,从前的产品在设计上就有更多考虑耐用性,使用者也更可能自己去维修,但现在「产品设计都是为了被短期使用」。

然而,人们其实很欢迎维修这个选项,前提是他们能找到维修的地方和有合理价格。

最开始,这个项目只是在伯克利进行,没想到反响超级热烈,现在已经扩张至湾区。接下来,Schroder 计划将服务继续扩张到其他地区。

目标是让维修变得足够简单,让人们更常想起维修这个选项。
然后,这会让消费者在购买的时候多考虑产品的可维修性。
这是我们认为能带来改变的配方。

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雀魂串 

要命 :cdko_faint: 立直之后摸到了中结果被上家大三元包牌了……东一局被飞走了呜呜呜呜!验货试试就逝逝 :acnh_gaston:

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算了一下這個週末是不是就可以開始新的祭典投票了 :cdko_happy: 好期待!(已經想投完改別的暱稱了(實際上只是想找藉口改暱稱 :blackcat_wa:

做梦梦见早上打开宝睡,刷出来一只闪光粉红色巨大翅膀企鹅可以抓,我丢了一个奖励莎布蕾然后快乐的暴击直接把好感度拉满抓到了 :cdko_revel: 因为整只企鹅都是粉红色的,放在我的粉色海狮边上特别搭,梦里我对着那个组队界面傻笑,欣赏我的美美闪光图鉴,然后就笑醒了 :cdko_dong:

我操好神秘,就我爸在我小学时候不是出车祸失忆了吗,他失忆以后是把我奶奶和我都忘了。然后住院的时候我爸瘫在床上完全不能走路,全靠他两个朋友来照顾。其中一个朋友是个大胖子,我爸做手术的时候他一夜没睡在手术室外边守了七个小时。我爸住院头一个月的时候都是他抱着我爸帮忙搞卫生。
我那时候小学一二年级,有一段很模糊的记忆,大概是有次周末家人带我去看我爸顺便就住在医院,晚上亲戚家的叔叔带我去医院外边的广场玩。玩的时候广场上一直有广播说杀人犯xx在附近xx超市几点几分买了xx,现在警方正在追查。
这个朋友后来不知道为什么我爸一见他就生气,怒骂他你还来干什么,还不滚。之后这个朋友就因为杀人被抓了。
今天和家人聊天,聊到这个朋友有段时间经常偷我家东西拿去卖废品,可能也从别的地方偷东西。有点收废品的人收了东西不给钱,他一怒之下把对方勒死然后放火烧了。烧了之后警方调查足足一个月,最后抓起来判了无期。关键是,我跟家人捋了捋时间线,发现这个朋友是……杀了人之后在警方还没查出来之前,在医院勤勤恳恳照顾我爸忙前忙后了半个月……然后差不多在我爸还没出院的时候他被抓了,我那天晚上听到的广播可能就是在……抓他……

过去一年在处理垃圾/过期用品上改进的操作:
1. 废电池和内含电池不好拆的坏电器拿去ACE之类的五金店丢
2. 泡泡信封/缓冲枕头等薄膜类的材料丢家用回收桶是没用的,拿去Safeway之类的有专门的桶可以回收
3. 过期药物去药房丢进专门的回收桶
4. 空打印机墨盒拿去Office Depot可以回收返现,不限品牌officedepot.com/l/services/ink
5. 稍微过期/买回来吃不惯的食物保健品统统在Buy Nothing上送人,送不掉再丢
6. 衣物鞋子尽量在Buy Nothing上送人,送不掉/没空的话再捐二手店。因为送人的话人家会用,但捐二手店卖不掉的话还是会进landfill。其实很多二手店的ethics不是真的很好(虽然我还是会去买东西但不想捐值钱一些的东西过去)
7. 【还没尝试但有兴趣】旧金山的CRV返现可以用sfbottlebank.org 就算自己不需要这个钱也可以回收后把返现金额捐给公益机构

无情道修行中! 

:blackcat_han: 看到首页上Hades2EA出了的消息本来想转给之前一起打哈的朋友看看,打开steam页面看了看详细画面才想起来已经准备和那人相忘于江湖了!真可惜!倔强宅宅绝不回头!

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈图书馆里旁边的男的拿了一摞书然后开始用手机对着这几本书晃来晃去推拉录像!运镜非常浮夸!不知道是不是用来做视频剪辑的素材,希望最好不是只拿来装点ig故事页面 :blackcat_han:

宅宅出拳串 

啊啊 说起来有点神奇的事情是,今天出门的时候本来大腿上的肌肉还有点疼痛的,结果练着练着反而不疼了!看来恢复状态也不能全靠躺平休息。。保持活动的状态也很重要! :kirby_song:

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