最喜欢的游戏还是扮演烂在床上的腐尸 @[email protected]

今天找到一家好吃的餐廳，是Toronto life 2023年feature的新餐廳之一。在North York Centre附近的food court，叫Teta’s Kitchen，是中東fushion。我點的Pandan Chicken Kabab wrap超好吃，用蒲公英葉、香茅和其他料醃製的烤雞胸肉塊+生菜香菜薄荷洋蔥+甜醬！味道很豐富！而且才10刀，買不了吃虧買不了上當。@toronto

cPTSD之，理性为何不能管理心理？

心理状态遭遇挟持无法摆脱的生理基础。（图一）在长年的精神虐待中，大脑发育受到影响，杏仁核反应活跃，躯体出现“盔甲化”，都使受害者从物理层面上就更易受害于心理状态，无法靠“理智”摆脱。
常常是【道理都明白，就是做不到】。
实际上因为躯体化的病症，类ADHD、抑郁、焦虑、强迫等种种困扰的消耗，也的确使受害者经常有气无力。

接上一条书摘，内在力量的强化来自自我保护能力的增强。唯有信心和能力都建立，并且形成足够和创伤抗衡的力量，受害者才能拨开心理的影响，做理性的行动

图三：疗愈是持续终身，并且会不断反复的过程。

#复杂性创伤应激CPTSD

#回声河荐游时间 今天推荐的独游是刚刚新鲜发售的女性议题叙事冒险游戏《Decarnation》（构词为incarnation去in加de，即获得肉身的过程反过来。脑内暂名：惊梦俏佳肉），来自法国团队 Atelier QDB（我宣布本周为法国游戏周）。故事发生在1989年的巴黎，艳舞女星Gloria年近三十，碌碌无为，偶然做了一次雕塑家的裸体模特，兴冲冲地去参观雕塑的首展，却目击到一名男子对自己无机质的仿品上下其手，那一幕成了她挥之不去的梦魇……祸不单行，爱情与事业的双重打击又接踵而来，绝望中的Gloria铤而走险，答应了一份天上掉馅饼一般的演出邀约……

游戏从《Perfect Blue（未麻的部屋）》、《穆赫兰道》中吸取灵感，采用不惜工本的精致像素美术和大量像素动画，另有《寂静岭》系列知名作曲人山冈晃贡献10首配乐、法国 Fleur & Bleue 歌手组合带来7首法语插曲，视听体验十分豪华。我之前玩了demo后非常期待，现在等不及要打开游戏走上人生巅峰……或者走进噩梦了。

游戏原语言为英语或法语，有官中🀄，英语阅读门槛中低，时长约6小时。欢迎心有戚戚焉的女性和喜欢像素恐怖游戏的玩家尝试🥩👄

宣传片：https://www.youtube.com/watch?v=dv8nCY4yB3Y
Steam商店页面：https://store.steampowered.com/app/1672310/Decarnation/
Switch版：https://www.nintendo.com/store/products/decarnation-switch/

今天在b站发现个日语电脑打字练习
自己去了用下十分好用！推荐给大家
网页简洁明了，打完还有打字成绩反馈
练习的时候还有手指指示
网址如下
https://manabi.benesse.ne.jp/gakushu/typing/
b站视频链接我发在评论区
@board

《节奏医生》游戏的配音演员和歌手Jyi Sim沈妙极因为淋巴癌去世了。游戏标志性的中文节拍“一二三四五六七”和两首我很喜欢的歌都是她唱的。这周末节奏医生在Steam上打九折，所有收入捐给马来西亚国家癌症协会NCSM。图片是游戏制作方7th beat games的声明。

我很喜欢这个游戏，作为音游从玩法到歌曲质量都非常赞，把“一个按键打节拍”的简单操作玩出花来。故事剧情黑色幽默笑中带泪。非常推荐。

https://twitter.com/RhythmDrGame/status/1661958558945255424