最喜欢的游戏还是扮演烂在床上的腐尸 @[email protected]

以自我同情的态度对待生活，就会感念自已终究只是一个人，是人就难免会产生拖延，也会有不作为或犯错误的时候。而有些人会更成功的关键就在于，他们把自我同情加入自己的计划中。

那么为何自我同情会有用呢?加拿大渥太华卡尔顿大学有一项杰出的研究，记录了学生每个学期的拖延频率，研究团队还跟踪了学生为了激励自己不拖延用了什么办法。他们发现，那些使用传统的罪恶感和斥责自己不好好学习的人，在考试中拖延的可能性更大，对自己敲打得越狠就越有可能拖延。由此我们可以得出结论，罪恶感会让我们产生躲避和不作为的结果，从而错失学习的机会，犯更多错误:而把不作为或失败归咎于自身则让学生们更好地学习与调整，为接下来的考试做好准备。换句话说，是自我同情教励了学生学习，而非罪恶感。

此外，如果你同情自己，而不是用言语打击自己，你会感到更加快乐。这并不意味着你是软弱的，也不是说你缺乏责任感，事实上自我同情才是一种勇敢之举，因为你强大到可以勇敢地选择“我的人生我做主”，并为持续的动机创建理想的环境。记住人生而不完美，你只是一个真正的人。如此而已。

一件我希望我自己早点知道的事：在iPad上读文献、勾画，Zotero比Goodnotes更好用。Goodnotes比较适合做电子手账，读文献搞学术还是得靠Zotero。除了不能自定义颜色和不能调笔锋之类的美化功能之外，普通勾画和做笔记是完全够用的。而且Zotero移动端和电脑端可以同步，复制高亮的文本也很方便，粘贴出来还自带citation。要是早点知道就好了

emm今天和老师的共鸣就是，对privilege的批判是超越个人层面的，而是针对系统。所以意识到我为什么对这个话题这么敏感：很多人因为privilege自厌，很多人以privilege为由攻击别人，很多人自以为意识到了privilege就是end of the story。对privilege的反思不是这么用的。

#这些很喜欢

如果有象友和我一样突发奇想想开始看日本穿着的杂志，觉得amazon japan听起来比较复杂的话，我刚刚在reddit上看到一位分享说可以试试一个叫zazhimi的app，里面有很多家杂志几年前到近期的pdf的。不下载pro的版本下载普通版的也可以看的。目前测试下来就有点广告，看起来还蛮方便。

@toronto 请问有没有在加的友友知道，如果我在加拿大之外的国家远程工作一两个月，会不会产生什么税收以及其他比较麻烦的问题？（不是做it之类的，没有数据泄露安全隐患那方面的问题……）
同时俺在打算走ee申pr，积累工作时长中，想知道会不会出现“在海外远程工作的这一两个月不计入工时”這種麻煩的狀況……如有解答非常感謝！！

睡意要笑没了……

如果大家想要简单又有趣的英语磨耳朵材料，不妨看看b站这个英配生肉的魔卡少女樱，（对我而言）基本上可以做其他事情的时候放着当bgm，语速不快词汇难度ok，这个程度不至于让人太分心，我看了一集觉得音色也比较贴，非常喜欢！
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正在写一篇关于Louise Glück 的名作 “Mock Orange” 的文章，却愕然得知诗人过世的消息。

企鹅为 Louise Glück 出的 1962-2020 年诗集很长时间是我的枕边书，陪我度过身体和心灵最难熬的时期。青春期被厌食症困扰的 Glück 曾主动寻求心理医师的援助，长达几年的高强度心理分析治疗几乎成为她所接受的教育和自我教育的一部分。她说，这段经历让她能够对自己内心的感受投以“局部疏离” 的眼光，并进行习惯性的分析。

这或许解释了她的诗歌里叙述者虽然不断变换 persona（它们有时是花园里自说自话的 wild iris，有时又是侍弄花草神明一般的园丁，有时是古典传说里光辉而传奇的英雄，有时又是陌生场合里局促而失落的普通男女），但是当他们无一例外开始关照自己的 restless 的灵魂的时候，他们听上去像是 Glück 的声音，他们或多或少分有了 Glück 犀利的 insight。

读 Glück 的诗歌的过程中我们会不断被她的 insight 反复浸染。这种 insight 不是唾手可得的顿悟，如果顿悟指的是被一束具体的光照亮的体验的话；Glück 的 insight 是晨雾般的场域，由已然袒露的诘问和纠葛与无法言明的真相和答案共同构筑的氛围。从她的诗歌国度离开以后，你或许不能马上清点自己的收获，是否又增添了指导生活的装备，但是某种美学的智性的精神的 transformations 却牵引着你一再重访。渐渐地，她改变了你的审美习惯和价值序列，你不再想单纯获得美或者震撼，转而渴望像她一样成为美和震撼的创造者。

Glück 自己结束了心理治疗，告别的理由是医师让她的世界变得 too well，too whole，以至于她再也无法写作。Glück 意识到，对她自己而言，内心的 restlessness，以及 yearning 是艺术创造的必要条件。她曾用这样一句话来总结诗人的生活：

It is a life dignified, I think, by yearning, not made serene by sensations of achievement.

写作者的荣耀并非来自于成就感，而是渴望。正是在这种被自己珍视的渴望中，我们赞美 Glück，愿她的灵魂在持续的渴望中永存。

隔壁lab有个做实验也写码的tech，人很有趣，happy hour伊经常去玩，我也跟伊慢慢熟起来。上次跑伊工位后面的时候被送了一个那种，里面开心外面生气的小猫玩偶，昨天去转转的时候注意到了伊屏幕上游动的鱼。伊说这是水族馆的live cam，干活干不下去了，放这保持san值。

好东西大家一起享用，除了鱼类还有很多水母、企鹅、甚至有海獭！我喜欢大海的孩子们！

https://www.montereybayaquarium.org/animals/live-cams

（这是否也是一种别喂猴子里那种没法互动的笼子。。。）