坏了 怎么感觉热的东西吃完了一会在肚子里变凉了 所以人又不好了（天天坏了好好了坏啊 
做了番茄鸡蛋意面吃！吃了热的之后感觉好多了！ 
@miguya 谢谢垫！ 
我应该只是吃零食又配冷水吃多了明天一定努力克制！ 
怎么会这样呢……我一开摸鱼的计时器就开始干正事，一开干活的计时器就开始摸鱼 
坏了 今天吃了好多辣味小零食好想吐……
茶鼠菇
听说朋友要回来了挺开心的 甚至想就在这样一个开心的时候死掉了 
今天很克制了！没有吃冰淇淋！
我今天这么努力睡觉，怎么也只睡了不到六个小时啊！！ 
好不容易把这本《上瘾五百年》看完了，感觉里面最有意思的表述是：
其实，文明社会也可以算是一种囚禁状态。人类本来是小群人结队狩猎、采集，过着居无定所的生活。进入新石器时代以后，多数人从事农耕，生活在拥挤的、受压迫的、疾病不断的社群里。近代早期90%的人口陷于痛苦贫穷之际，正是烟草等新兴瘾品成为大众消耗品的重要时机。这些东西是对抗难堪处境的意想不到的利器，是逃离现实桎梏的新手段。
克兰认为：“如此逃避‘过得太辛苦的自我’，不惜代价换取解脱重负的幸福感——哪怕只是一时的体验。再也没有比从这方面着眼，更能深刻了解历史演进的了。”
说的也是，野人怎么会想到现代人类住在小盒子里……
數了數名單只差106個小動物沒有相遇過了 
至少是可以快速數清楚的程度了！
吃完辣辣的鸡蛋拌面之后发现笑容已经不自觉挂在脸上（。这是怎么一回事呢！原来这就是内啡肽的力量吗！ 
@miguya 哈哈哈哈原来是这样！那确实还是堡好！！ 
@miguya 哈哈哈哈我也喜欢吃麦但正好是反过来的坚定麦满分派 每次没能在十一点前赶到就不想吃了的那种（x 
安利一个双人合作桌游，名字叫 Sky Team，好像是去年获了什么奖的桌游，规则难易适中，玩起来非常有趣！
最终目标是让飞机成功在机场降落，两个人分别扮演机长和副机长，在一局七轮里要分别用四个骰子控制好飞机的速度、高度、姿态、起落架、襟翼等等，两个玩家在每一轮游戏开始前可以互相交流策略，但开始之后就不能再交流，其实就是用策略和默契对抗骰子随机性的游戏。游戏本体自带好几个机场和情景，但我感觉最最基础的机场重玩性也很高，其他机场会自带一些复杂情况，比如起风了、飞机漏油、你在带教实习机长等等，会增加成功条件。
游戏设置很巧妙，比如放下起落架会增加阻力所以速度需要更快才能前进，感觉在努力模仿真实开飞机的体验。熟悉规则大概需要半个小时，一局大概20分钟，非常上头！
我为平静的生活做了很多。
加入于 2022年05月
