最喜欢的游戏还是扮演烂在床上的腐尸 @[email protected]

因为知道这两天晚上都有别的安排没办法出门，所以鼓起勇气在早上去跑了，很神奇地发现早上的人比晚上的还要少一点，但是因为知道附近有学校，很担心如果没有在上学的时间之前回来会遇上小朋友，所以一直心情有点紧张，幸好一个小朋友也没有遇见呢 现在是完全赶在了大家上学之前的时间回来，真是太好了（。
不过还是觉得晚上更有安全感……明晃晃的白天怎么样都没有办法抱着没有人会注意到我的心情到处跑，在马路附近的段落的时候心理压力也变大了，为了安慰自己一直在心里跟自己说路过的司机是不会注意到我的！我以前开车的时候从来没有注意过人行道上跑步的人跑得怎么样！难道人家开车不需要看路的吗怎么会注意到我呢！总之每次路过那一段都会在心里召唤勇气小人给自己打气（。
想起来有点好笑的瞬间是，在走回来的路上，遇见了一堆早上结伴跑步的人迎面跑来，差一点点我就被吓得要扭头就走了，但是忍住了！当时的反应是我又没有做错什么，怎么能掉头就跑呢，实在是太可疑了，会被抓起来的吧！最后只是低头掏出手机假装认真看时间，啊啊！呜啦呜啦的人群真的好可怕！

换了个不辣口味的小香肠吃，吃起来完全没有那种胃痛的存在感了，下次还是很想吃辣的（完全是好了伤疤忘了疼呢

感觉自己每次提前规划想参加的活动，最后时间都会跟别的事情撞在一起，最后变成手忙脚乱到处跑的情况，太悲伤了 怎么会有我这么不擅长安排时间的人啊！

这次只能去朋友家玩一天，好可惜好伤心——想要赖在朋友家里呆上好几天————（简直像是幼稚园小朋友的发言

最近总感觉没什么胃口吃东西呢，一定是因为夏天到了吧！（十度以上就是夏天，真是我非常包容的标准了！（包括十度，甚至九度也可以

又做了噩梦……梦见妈妈指责我说我不感恩，总是接受大家的好意，总是把家里的帮助当作理所当然……梦里还以为自己已经醒过来了，却出现了分不清梦境与现实的症状，因为这一点很恐慌；还梦见自己和朋友在阴天出门，突然遇到大雨，跑到原本计划要去的演唱会现场，却发现因为大雨演出取消了

啪嗒啪嗒——前两天没去跑，感觉体能上稍微有点点退步了，一开始就觉得有点累，不过跑着跑着居然觉得越跑越轻松了，感觉像是稍微活动开了一点，今天的练习也感觉到自己开始也渐渐有余力的控制呼吸了！
另一个今天的感受是，如果不在心里面悄悄数数的话也许会稍微更轻松一点？虽然数着会更清楚现在的时间大约过了多久，但是会变得非常在意什么时候才能结束比较辛苦的部分，反正已经在用手机计时了，不会有没把握好练习时长的顾虑，也许更加专注在呼吸方面会好一些吗？自己之前因为不知道跑步的时候应该想些什么，不由自主的就开始数起数来……总之相对清楚了半分钟一分钟会数到多少下，每次数完还要去看一下时间验证一下和预计的一不一样，反而变得超级在意具体的时间，体感上也稍微增加了一点点压力……
今天最大的教训是想跑步的话就直接去跑，不需要等天气预报的批准（。晚上的时候看着天气App说现在正在下雨，要下一个小时，我就想等雨下完了再出发，结果一个小时过完了还没有开始下雨，又说下一个小时要下，我就又等了一个小时……气！！跑完了都还没有下，那我等着两个小时是为了打喷吗！（可能还真是）

@shengdanhu 太感谢了！原来还有教程！谢谢分享！！

好困惑 怎么还没有下但是还是说现在有雨下个小时也有雨

我的手臂为什么会像被打了一样那么痛呢！难道是十天前打的疫苗延迟发作了吗……就算我神经再迟钝也不应该是十天之后才感觉到痛吧……可是感觉就是那个部位诶

啊啊！最近的天气让我好迷茫，天气app说现在在下雨，但是往窗外一看又没有在下雨，感觉快下了又不知道什么时候会下，时刻怀抱一种还没有开始下雨就已经在期待彻底下完雨的心情，问题是这雨下又下不完，下一会儿歇一会，让人更迷茫了！啊啊啊，昨天看着天气预报的时候还在期待今晚要是天晴可以出去散步呢

这几天睡觉变成了晚上睡5小时下午睡3小时， 8小时倒是睡足了，但是这是不是有点不对劲啊！两次都是自然醒的，都有那种睡够了睡不下去的感觉，可是下午真的好困，完全忍不住不去睡觉呢，想到自己晚上的时间本来就没有睡够，就忍不住纵容自己去睡了……这种分段式的睡眠太怪了吧

画起来之后嗓子完全不痒了呢！应该只是喉咙提醒我该打扫房间的灰尘了！

赶紧买包薄荷糖压一压

早上一直在咳嗽 我不会感冒了吧！不要啊！