今天和米茶聊了一些以前ADHD的事情痛苦的回忆又开始侵袭我,但我当时真的好努力噢,真的不断尝试了非常非常多的办法,可能这也是我为什么很喜欢《分心也有好人生》这本书,它不是什么非常严格意义上的医疗建议但是它的价值观真的对我有救赎……真的是救赎……让我换了个角度看自己,我至今感谢这本书(虽然里面的很多方法我没有坚持下去但是观念的改变才是最核心的)
附上我当时的读书笔记:
https://www.notion.so/ff0d6c2c86394c75b5877b55e59d2e4b
2023祝大家
椎骨、胸骨、颅骨、骶骨,骨骨生威;
背肌、胸肌、颈肌、躯干肌,块块有力;
消化、呼吸、循环、泌尿、生殖、运动、神经、内分泌,八大系统团结友爱;
静脉、动脉,六脉调和;
体循环、肺循环、血液循环、体液循环,环环通畅;
右心房、右心室、左心房、左心室,心心向荣;
中枢神经系统、周围神经系统、躯体神经、内脏神经,协调运作、神清气爽。
祝福从延髓出发,沿着迷走神经穿过颈静脉孔,出颅绕左锁骨下动脉,越主动脉经左肺根,达第六胸椎左前方那个叫心脏的角落汹涌而出:2023快乐!空气分子振动通过鼓膜,顺着听小骨,通过内耳毛细胞点燃蜗螺旋神经节内的双极细胞,沿着蜗神经经蜗神经腹核和背核经蜗神经腹核和背核经斜方体并交叉上行,经下丘,内侧膝状体,经听辐射,通过内囊到达颞叶颞横回,让我们听到了新年的钟声。夜幕中的光线打到视网膜,经视锥细胞和视杆细胞,双极细胞,来到节细胞,2023通过视神经,视交叉,视束,外侧膝状体,视辐射止于距状沟周围皮质,绚丽的焰火展现在我们脑内。距状沟周围皮质的神经元将焰火经角回,wernicke区,弓状束,来到broca区,经中央前回,通过皮质脑干束,经内
来个串之马力欧奥德赛
最后一个月亮拿到了,可以结束啦!撒花撒花!
虽然最后的几个小游戏月亮真的拿得好崩溃,但是气球变成金色的时刻还是很惊喜很感动!(最后还是去刷了一会金币和气球游戏把喜欢的长耳朵兔兔帽子和这个衣服佩戴的墨镜帽子拿了,虽然是反派角色的装扮但是长长的耳朵还是感觉好乖喔,从背后看超喜欢的!还有一套很喜欢的衣服是和服配音乐家的帽子,和服配西帽有大正那个味啦!(超帅的!叔!
我为平静的生活做了很多。