最喜欢的游戏还是扮演烂在床上的腐尸 @[email protected]

@board 想问问在日本的友友们有什么跨年计划！想出去感受一下跨年气氛！

我也拼了试试
笑死 是魂魂魂全责

今年的退化录，🐝拉满

在图书馆发现了一本讲八十岁应该怎么生活的书，里面提到的心态和我现在的就很惊人的相似，比如：

1. 不想做的事尽量不做，喜欢的事尽量多做。
2. 做能做到的事情，专注在能做到的事情上。
3. 有些事看起来很难，但是如果有兴趣就去尝试看看，不喜欢的话随时可以停下来。
4. 得到和失去往往会共存，感觉的重点则是你会专注在哪一边上面。

总结起来就是尽量对自己更诚实一些就最好了！

節食和省錢是極為消耗意志力的行為，而生活裡有更重要的事需要你的意志力，盡可能不要浪費在這種事上。

此時如果需要節制，我的經驗是不能靠忍，要靠騙。比如我晚上不能進食，於是常用紅棗、桂圓乾和枸杞煮水來吃。是我喜歡的味道，而且幾乎沒有能量和糖分攝入，如此騙過了大腦。

然而有些收入太低的人省錢那是沒辦法，即使砍掉了一切娛樂支出，固定生活成本就那麼高昂，你能怎麼辦呢？我不認為窮人比富人笨，然而決策精力和意志都消耗在這些地方了。這個世界真是在加倍地懲罰窮人。

大家冬假快乐！本期视频试图回答一些无性恋经常会面对的问题，意在给大家提供糊脸材料。视频前半是给社群内人士看的科普，快速问答开始在9:38。本次有大量猫。
https://www.youtube.com/watch?v=t9K6gDbxHfY

想说娱乐其实也是需要精力的，尤其是对于精神病人而言……不只是写作、绘画，阅读、观影、打游戏这种对于一般人而言算是放松的事情，对于我（尤其是精神疾病非常严重时期的我）而言完全是增压事件？
之前有过相当长的一段几乎完全失能的状态（不过当时也有其他原因，比如哮喘和乳腺手术以及恢复），以至于被提到“做点什么事来娱乐”我会变得很愤怒，因为我就是做不到？除了每天恐惧又抑郁地睡觉以外什么也做不到……然后我才发现连娱乐都是需要培养的能力，精神疾病有点像一种残障，只有在陷入这个状态时才会发现自己和“建全”的人有很大差别。