说不定只要我也学会这么圆滚滚地逃跑，就不会那么想死了呢！ 
补充更多关于“小圆面包上吊了”这一俄罗斯笑话的更多背景知识：
这个小圆面包其实不是随便哪一个小圆面包，而是一个叫做колобо́к/Kolobok/科洛博克的童话角色，来自同名俄罗斯童话，故事内容是贫穷的老奶奶和老爷爷烤了个小圆面包，但它突然有了生命，就大喊着“我不会让你们吃了我，我可以滚！”，圆圆地滚了（圆圆地滚了）……后来它一路上遇到了很多想吃掉它的动物，但它都以同样的方式逃走了，直到最后遇到一只狡猾的狐狸，狐狸跟它说“你可以坐在我脸上休息一下”，所以它就坐了上去，因此被狐狸吃掉了（好阴暗的童话结局捏）
这个故事还有另一个笑话版结局/结局笑话：小圆面包对狐狸说“不如你坐在我脸上吧 >:(”后，把狐狸吃掉了，“然后世界上的第一只肉派就被如此发明出来了”（啊啊啊啊啊啊）
总之“小圆面包上吊了”的搞笑之处就在于小圆面包科洛博克没有脖子无法上吊，而且科洛博克是以不愿就死和会圆滚滚地逃跑出名的角色，上吊对于科洛博克这一角色而言确实是个非常荒谬的选择
酸酸和反思和酸酸
之前看到明天有个速写活动，好想去啊！但是又怕到了那个时间体力不够去不了，也担心去了之后回来还有别的想做的事情，会没有体力去完成、哪怕只是普通的出行也很担心会不会影响明后天的精神体力状态……勺子真的好少啊要平衡自己的精力体力和欲望真是自己一辈子的难题……然后这种时候就很难忍住不去酸健全人 
在这种小事上要是不用瞻前顾后就好了，真是羡慕 
但很多事还是只能看当时的状态，这种没办法提前预测的感觉实在是太痛苦了。很多时候被朋友间开玩笑称作p人，其实是自己的状态不得不p……因为临场可能存在的波动太大了，就算做了计划也完全没办法预测执行的程度。就比如自己还算是比较喜欢去电影院的类型，但因为自身的状况和太多无法成行的经历，有想看的电影和场次也渐渐学会不要提前买票……只能说幸好明天的是不用提前买票的活动，幸好普通的电影临时买票也很方便（。 
大周末的还工了快两个小时的我真是太棒了！ 
一想到未来就没办法不想去死 还是随便想点别的什么吧……
总觉得我在白天的睡眠质量更好啊！
身体相关！
今天来姨妈掉出来好大一块肉啊看着好有成就感！（？？？）就是那种感冒了擤鼻涕突然出来好大一坨那种很爽的感觉！怎么讲呢突然有点理解生下小孩之后母亲自发的母爱了！掉下来这么一大坨，再怎么样也会很自豪吧！！ 
我给大家翻译一下这个 Gailliot, Matthew T., et al. "Self-control relies on glucose as a limited energy source: willpower is more than a metaphor." Journal of personality and social psychology 的摘要吧
本篇工作指出，自控力是有赖于葡萄糖作为一种有限的能量来源的。在实验室中进行的自控力实验（stroop task 就是红的字写着“黄”然后你只能说红不能说黄、想法抑制、调节情绪、控制专注力）和社会行为测试（帮助别人、压抑想死的心情、和其他种族的人沟通的时候抑制偏见），这些实验结果表明(a)自控行为会降低血糖(b)先自控了一下血糖就降下来了下一次就不太能自控了(c)先自控一下接下来就不太能自控了对吧，但是这时候喝一杯葡萄糖就又能让自控力恢复如初呢。所以说自我控制这个行为是需要一定量的血糖才能操作的，而只是自控一下下就会让血糖浓度降到非最佳水平，后续就不太能控制自己。
然后这篇综述 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18453466/ 里提到，喝了酒的人因为酒精的代谢会降低血糖 所以也会控制不住自己
#论文导读 @mature
说起来，经过这件事，也提醒一下各位检查自己的博客文章协议。
可能很多博客作者不知情或从未注意过，在一部分博客主题中，文章模板是自带CC BY-NC-SA 4.0许可的，根据协议内容，这意味着文章可以被自由分享（以任何媒介或格式复制和重新分发材料）和改编（重新混合、转换并在素材基础上进行创作），与此同时，只要对方遵守许可条款，许可方就不能撤销这些自由。
关于协议介绍和使用可以参考：https://creativecommons.org/
口袋森
金阁头上那个居然是个头套啊！！我还以为这个小鸡特别严肃所以有这么严重的抬头纹呢！！对不起误会你了！笑起来果然还是很可爱的！！
突然想起之前朋友对我说的一句话非常好，当一件事你重复一次又一次地把它说出来后，在心里的份量就会少很多，有助于心理健康。
每天到了这个点就饿了还饿得睡不着！可恶啊！！ 
茶鼠菇
一些值得升级的事物 https://blog.douchi.space/gears-worth-upgrading/?utm_source=douchi.space
先来定义一下什么是升级——就这个东西，它有更便宜或方便的版本，但我认为更好的版本能大幅提升使用体验，值回票价，甚至提高效率能赚回来多花的钱，预算允许的情况下推荐使用“升级版”。
大概整理出来四个分类：健康和舒适、生产力、娱乐、Misc。这个 list 肯定不是全部，很多常用的东西没上榜可能是有些是压根没想起来，有些是我愿意加钱但边际效应递减只能算个人偏好，有些是我不在意不 care 的升级。
随手从 backlog 里提出来没想到又在 patreon 投票中平票，但因为有高级糖妈投这个选项所以胜出了。也好，反正消费主义升级换代快，外加我都搬两次家了日常习惯也不一样，四年多过去了又有一些新“值得升级”，刚好就来写一写。
本文是我 2024 年 1 月 Patreon 的月度选题。下期选题游走在极端有用和极端无用之间欢迎金主点击投票 https://www.patreon.com/posts/120588799：
- 美国理财基础常识速通
- 我的无用超能力
- 近年来的一些无用购物
令人唏嘘，在互联网上努力耕耘创作的人，在另一群人眼里就只是唾手可得的资源
存放一些游戏相关碎碎念和日常
或许一些发言听起来很有精神问题，但没关系，我已经很努力了！
加入于 2022年05月
