睡眠不足之后免疫力大下降了！现在脸上湿疹又爆发了啊啊啊啊 
脑子不转了！说明该洗热水澡提神了！
我想起来昨天说要怎么改了！ 
怎么回事呢……本来想说睡觉起来再改改的，但是一觉醒来竟想不出该改哪里！（不改了！继续冲刺—— 
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笨蛋脑子不转了！！
@board 大家好我想问问有没有什么轻松的书，可以随便抓过来看几页放下的，再拿起来不会接不上，薄薄的好读的小书，不需要什么信息量或者有用，绘本也可以！！就是想多看几本给自己一些成就感鼓励自己看书（？！
昨天和女友彼此互相连环触发吵了一个双方都大哭的架，但最后成功交流，发现双方都是CPTSD看到足够相似的场景就开始滑坡和情感崩溃，大部分都不是“我本意不是伤害你”，而是“对方没有伤害我但是心理创伤不这么认为”。说开之后平静幸福地入睡了。
带着一堆创伤的东雅酷儿女性交往真的面对很大挑战，但也并非无能为力，交往一年来吵的最大的一架反而让我增加了很多信心和对生活与自身的掌控感。
刷b站领悟到一件事，就是画成什么水平都可以出教程视频，因为总会有画的比你差的……
糊糊！冲刺——！ 
做自己的主人，以我主人的身份命令自己，不准晚上起来偷吃东西！马上睡觉！
我为平静的生活做了很多。
加入于 2022年05月
