我要给所有有焦虑躯体化困扰、或者说你不知道什么是躯体化但有不明原因失眠、慢性疼痛、胸闷、心悸……等等症状的象友推荐这个视频:
bilibili.com/video/BV1KgXuYkEL

之前在象友提醒下我已经意识到我经常肩颈和背部肌肉疼痛、胸闷、呼吸困难可能是焦虑躯体化了,有在定期游泳/健身/按摩来缓解,确实有用,但没时间运动和不方便按摩的时候还是只能忍
今天试了下这个视频里的第一个眼球平扫训练,马上就能呼吸了?????感觉整个胸廓都松开了(之前会感觉肋骨抬不起来
我知道背痛可能和躯体化有关但我没想到这竟然是一个纯粹的神经问题,交感神经,我和你无冤无仇……

今天拆两只全鸡拆出了五份,一周的蛋白质都有了 :cdko_laughing:

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看到的都在夸粥的建模,俺不中嘞,这个脸这个头发这个衣服也夸是认真的吗……

该整个趴垫了,看电纸书玩超过一斤的掌机都很需要 :cdko_sunglasses:

我也没想到2025年了最想要的游戏机是steamdeck,如果可以希望机器能减重到一斤内 :cdko_pleading_face:

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点进去都在迎接ns2呢,现在营销号真好做,有新东西出来复制粘贴就行,都不知道人在骂。这就是不懂装懂的傻逼做数据 :o_orz_cry:

重生之你是任天堂老总,刚刚开完直面会,你的选择是……?

原来是要抽选! :o_orz_cry: 老任对自己真狠!佩服佩服!

和想象不一样的是,老任直面会一出,全世界的刁图都吻了上来

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