黑糖 @[email protected]

夕阳和草木是最 soothing 的配色。

#虾溜达

今天去了象友推荐的 Wallace Falls。离城市远点的 trail 人果然少很多，一路上也没 bro talk 能静静看树听鸟了。trail 本身很 serene，一直顺着瀑布和河一路上行，潮湿但不泥泞的苔藓和木质感，还时不时有爬大树根的部分也挺好玩不无聊，下午夕阳晒着光线也很柔和，维护得也很好全程护栏感觉税和 discover pass 没白交。

不过感觉体力槽还是得悠着点……现在的 exercise load 已经在 productive 上限了，昨天还刚去完个 Barry's，但体感上没有很累，周日还想干别的事，于是想说这就是个 5 mile 的 moderate trail 随便走一下问题不大于是就去了。结果昨天半夜看电影熬夜早上又早醒了只睡了 5 个多小时，而且走别的小 detour 和延伸段随便走走最后就走了 7 mile。心率倒是不高全程 zone 1，但人明显感觉力不从心略累感觉体验没那么 soothing ……以后还是得休息好了再爬山 orz

#虾溜达 #人老椒黄养生修仙

虽然很高兴自己画完了一次企划大头但是没有什么能发的地方（……）又来占用嗼嗼服务器了

看到一个视频，博主家里的扫地机器人把窗花投影误认为脏污，遂锲而不舍地反复清扫……在那片洁净如新的瓷砖地上，它一直在窗花投影上来回徘徊、打转、清理，每当它经过投影一次，投影就会经过它一次，进而投射在它圆润的机身面板上，因为只是虚无的投影嘛……人类为了某种纪念裁剪出的符号，使符号投影在瓷砖上的东升西落的天体运动，还有这不理解脏污与时光为何物的小机器人，只是如西西弗斯一般徒劳地试图拭去目前一切障碍……触动了不知道说啥好了

忘了从哪本书里看到的，说目前的 research 表明，运动并不能让人活得更长，而是让人活到尽头处嘎嘣一下就能爽快地死掉，而不是在床上失能很多年、耗尽垃圾时间才死掉。所以我每次鼓起勇气开始运动的时候，都会想像自己往一个贴着‘平静而迅速的安眠’标签的储蓄罐里随手扔两枚硬币。这个罐罐就是我的功德箱。